Masáže Praha 4 Cholupice

více minut. Poskytuje se zpravidla jednou až dvakrát týdně podle dohody s trenérem či sportovcem, a to v dny, kdy se nejvíce nahromadila únava z tréninkových cyklů. Po závodě nebo utkání je vhodné ji provádět až po určité době uklidnění, v případě velmi těžké masáži Cholupicemi únavy teprve druhý den. Nejvhodnější je, když po celkové masáži odstraňující únavu již nenásleduje žádná náročná činnost, nýbrž zotavení spánkem. Nejde li to takto provést, má po této masáži následovat nejméně půlhodinový odpočinek Podle Jánošdeáka lze Praha 12 tento typ masáže rozdělit ještě na dva druhy a to na masáž odstraňující únavu a na masáž obnovující výkonnost. léčebná sportovní masáž Tento druh masáže indikuje vždy lékař, který zná patologii sportovců a jejich úrazů. Včas indikovaná léčebně sportovní masáž výrazně zkracuje dobu rekonvalescence a navozuje optimální rekondici těch částí těla, které sportovec k provozování svého sportu používá základní masážní hmaty Při sportovní a klasické masáži rozdělujeme masérské hmaty do šesti základních skupin tření, Lahovičky hnětení, roztírání, tepání, chvění a pohyb v kloubech. Při masáži postupujeme v uvedeném pořadí. Masáž začínáme i končíme třením Riegrová a spol., str tření Tření je nejpoužívanější skupinou masérských hmatů. Masírovaného třeme jednou nebo oběma rukama dlaní, hřbetem ruky či pouze bříšky prstů. Účinek tření se dostaví především na kůži a podkožní tkáni. Třením se zvyšuje masážích Cholupice

prokrvení, urychluje se krevní a mízní oběh, a tím i výměna látek ve tkáních Riegrová, Směr tření na končetinách je zásadně dostředivý. Na trupu směřuje tření k podpaží a k slabinám. Souvisí to s průběhem krevních a mízních cév. Rychlost a síla hmatu závisí na povaze masáže hnětení Hnětení je určeno především pro masáž dlouhých a bříškatých svalů. Nehodí se pro svaly ploché. anglická školka Prahou 4 Cholupicemi

Cholupicím masáží

Je nutno dbát na uvolnění svalů masírovaného, jinak není hnětení účinné. Hnětení má vliv zejména na krevní a mízní oběh nejen v kůži a podkoží, ale zasahuje i hlouběji do svalů. Látková přeměna se v hnětených svalech zrychluje a zvyšuje. Svalové napětí se zvyšuje nebo snižuje podle způsobu aplikace hmatů Do hnětení řadíme tyto hmaty uchopování a odtahování, vlnovité hnětení, finské Hrnčíře hnětení, pomalé válení, rozmakávání pěstmi a stlačování hrudníku. roztírání Je podobné jako tření, působíme však více do hloubky na podkožní tkáně, vazivo i svalstvo. Zvláště účinné je roztírání kloubů, působí zejména na kloubní pouzdra a nejbližší masáže Cholupice okolí kloubů. Užívá se také na plochých svalech. Roztíráme kruhovými nebo spirálovými pohyby palcem, více prsty nebo i všemi prsty masáže Cholupice bříšky prstů, dlaní či pěstí. Účinek roztírání je obdobný jako u hnětení tepání Podle Kvapilíka dělíme tepání na dvě Roztyly základní skupiny tepání povrchní a tepání hluboké. Tepeme většinou rychlými údery střídavě oběma rukama u dlouhých svalů vždy napříč svalových vláken. Tepání je série úderů, na jejímž začátku i konci tepeme pomaleji a s menší intenzitou. Zásadně tepeme pouze

Copyright © 2019 Masaze-v-praze.cz | Registrace do katalogu
Masáže nejblíže Cholupicím
IrinaIrina
Jmenuji se Irina Horáčková, masíruji s radostí a láskou, ráda sportuji. Jsem držitelkou diplomu - Statní Kyrgyzská akademie tělesné kultury a sportu, absolvovala jsem rekvalifikační kurz-masér pro sportovní a rekondiční masáže ( Dexter Akademy ), medová masáž, havajská masáž, Hot Stones, lymfodrenáž nohou a další, absolvovala jsem školení pro cvičitele "Zdravotní tělesná...Zobrazit
Praha 4 - Libuš
Centrum TřezalkaCentrum Třezalka
Nabízíme masáže a pomoc Vašim zádům a celému tělu v klidu Vašeho domova, v prostředí které znáte. Poskytujeme své služby v Praze 4 - Modřanech a v Doksech u Máchova jezera a v jejich okolí. Masážní lehátko vozíme s sebou. Nabízíme techniky pro úlevu Vašim zádům, kloubům a pro pomoc při detoxikaci organismu. Vaše tělo si zaslouží trochu péče, dobře se vám za ní odmění.Zobrazit
Praha 4 - Modřany
FragariaFragaria
Nabízíme Vám tyto služby: Klasickou sportovně rekondiční masáž manuelní lymfodrenáž reflexní masáž a dignostiku hawaiskou masáž medovou detoxikační masáž masáž kojenců a malých dětí meditační masáž hlavy měkké techniky speciální uvolňování svalů pletence ramenního uvolňovací techniky – uvolňování bloků speciální masáž nártů a plosek ...Zobrazit
Praha 4 - Kamýk
RelaxRelax
Relax masáže nabízí relaxační masáže zd a šíje,Breussovu masáž,Indická masáž hlavy, Luxusní čokoládová masáž a další..Zobrazit
Praha 4 - Modřany
Fragaria SalonFragaria Salon
Nabízíme Vám tyto služby: Klasickou sportovně rekondiční masáž manuelní lymfodrenáž reflexní masáž a dignostiku hawaiskou masáž medovou detoxikační masáž masáž kojenců a malých dětí meditační masáž hlavy měkké techniky speciální uvolňování svalů pletence ramenního uvolňovací techniky – uvolňování bloků speciální masáž nártů a plosek ...Zobrazit
Praha 4 - Modřany
Studio BodyStudio Body
Studio Body Calm nabízí služby kadeřnictví, kosmetika, pedikúra, manikúra, kryolipolýza, Lipo laser, podtlakové techniky, lymfodrenáže, masáže, samoopalovací nástřik, trvalá depilace, facelift, výživové poradenství. Konzultace zdarma, dárkové balíčky.Zobrazit
Praha 4 - Kunratice
PhosriPhosri
Thajské masáže PHOSRI chce tradiční thajské masáže, jako jedny z nejstarších léčebných disciplin, představit široké veřejnosti a ukázat, že thajská masáž je jako každá jiná masážní technika určena pro každého. Všechny naše masérky absolvovaly masérské školy v Thajsku, ukončené závěrečnými zkouškami, a mají dlouholetou praxi v oboru. Asi žádný jiný druh masáže nebyl...Zobrazit
Praha západ - Jesenice
Jan BínaJan Bína
Terapeut Honza se specializuje na léčivé masáže. Zahrnuje do nich různé další techniky léčebných procedur tak, aby svým klientům co nejlépe a co nejrychleji pomohl od bolesti. A zároveň, aby přispěl k jejich lepší kondici. Poskytuji několik druhů masáží jako jsou Relaxační masáž, Sportovně rekondiční masáž, Speciální terapie pro sportovce, Havajská masáž, Masáž lávovými...Zobrazit
Praha západ - Jesenice
Tomáš ChmelíčekTomáš Chmelíček
Udělejte si na sebe čas a navštivte naše masážní a kosmetické studio ve Vestci u Jesenice. Jsme moderní rodinný salón, který se snaží vycházet vstříc veškerým potřebám svých zákazníků. Jste li pracovně vytížení a nemáte čas v běžných provozních dobách, nebojte se na nás obrátit, vyjdeme Vám vstříc a domluvíme se s Vámi na termínu, který Vám bude plně...Zobrazit
Praha západ - Vestec
Jana ČervinkováJana Červinková
Jsem zčásti nevidomá masérka s profesním atestem kvalifikovaných zdravotních pracovníků a certifikáty v oboru masážních terapií. Masáže provádím již od roku 2003. Masírovat jsem se naučila díky rekvalifikacím, pořádaným střediskem Dědina v Praze 6, jemuž vděčím za to, že se takto věnuje lidem s postižením zraku. Naučili mě klasické masáži, segmentové masáži a...Zobrazit
Praha 4 - Chodov
Ateliér ZdravíAteliér Zdraví
"Mojí prioritou je zbavit vás nepříjemných bolestí a dopřát vám odpočinek, na který se často špatně hledá čas. Aby byla moje pomoc co nejúčinnějsí, upřednostňuji individuální přístup a komplexní pohled na daný problém. Aktivně se snažím nalézt možnou příčinu bolestí, abychom pak mohli společně pracovat na jejím odstranění. Někdy samotná masáž nestačí na kvalitní...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Yaya Fit & SlimYaya Fit & Slim
Yaya Fit & Slim poskytuje svým klientům několik druhů masáží. Na výběr je těhotenská, klasická, hloubková, lymfatická, rehabilitační či lávovými kameny a mnoho další...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Salon Thajka OazaSalon Thajka Oaza
Zavítejte do našich wellness center v hotelu Meteor Plaza, v hotelu Grand Majestic Plaza, v hotelu Oáza, v hotelu Mánes nebo v hotelu Clarion Old Town. Masáže provádějí rodilé Thajky a Filipínky s bohatou praxí a certifikátem světoznámé chrámové školy Wat Pho. Masáže si mohou dopřát jak hoteloví hosté, tak i široká veřejnost. Hoteloví hosté se navíc mohou rozhodnout, zda si přejí...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Hana DologováHana Dologová
VEDŽAT nabízí přírodní produkty, reiky a masáže. U nás si můžete vybrat z velkého množství různých masáží od thajské, rekondiční, Lymfatické, havajské, čínské, medové, čokoládové masáže a další.Zobrazit
Praha 5 - Radotín
FITNESS POWERFITNESS POWER
V našem Fitness Power centru Praha 4 Pankrác provádíme spoustu druhů různých masáží. Naši lidé Vám samozřejmě rádi poradí, kterou masáž využít vzhledem k Vašim potřebám a přáním. Kromě kvalitních služeb a nízkých cen v našem fitness centru, dále nabízíme také příjemné posezení, občerstvení, prodej sportovního oblečení a doplňkové výživy pro sportovce apod. Můžete...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Marcela SemerákováMarcela Semeráková
Dovoluji si Vás touto cestou oslovit a nabídnout Vám službu, která Vás v této uspěchané době alespoň na chvíli odtrhne od shonu a starostí všedního dne. Nabízím: Sportovní, rekondiční a relaxační masáže Indickou masáž hlavy a antistresovou masáž Anticelulitidovou masáž a ozónový zábal Lifting - vyhlazovací masáž obličeje Čínskou energetickou masáž Medovou...Zobrazit
Praha 4 - Michle
Ladislav KaňkaLadislav Kaňka
Jsem diplomovaný masér a rád Vás uvítám v blízkosti obchodního centra Arkády Pankrác na Praze 4. Naleznete zde klidné a diskrétní prostředí a hlavně POHODU. Poskytuji klasické masáže, sportovní masáže, baňkové masáže, regenerační masáže a erotické masáže i pro páry.Zobrazit
Praha 4 - Nusle
Studio YogiStudio Yogi
Naše masážní studio vzniklo za účelem rozšíření nabídky služeb na Jižním městě. Pokud máte bolesti zad, potřebujete si odpočinout, nechat Vaše tělo relaxovat, nikdy jste nezkusili žádnou masáž a jste zvědaví, jak to v masážním salonu vypadá, nebo jen chcete obdarovat přátelé malým dárkem v podobě poukázky na masáž, nebojte se a navštivte naše studio. Jestliže raději...Zobrazit
Praha 4 - Chodov
Radka SüssováRadka Süssová
Poskytuji relaxační masáže Klasická relaxační masáž Dětská relaxační masáž /7-15 let/ Těhotenská masáž záda-šíje Masáž lávovými kameny Indická masáž hlavy Havajská masáž LOMI LOMI Čínská energetická masáž Ájurvédská masáž ABHYANGA Čokoládová masáž Detoxikační masáže Medová detoxikační masáž Manuální lymfodrenáž Čínská...Zobrazit
Praha 5 - Hlubočepy
Venuše WenzelováVenuše Wenzelová
Venuše Wenzelová-masáže Praha 4 poskytuje služby v oblasti masáží a rehabilitace. Masaže, moxování a Reiki poskytuji již několik let. Masáže mají klientům přinést úlevu od bolesti, ale též relaxaci. Masáže poskytuji klasické i specializované.Poskytuji masáže šíje,hrudníku,dolních a horních končetin,břicha,zad i celého těla.Mimo masáží poskytuji Reiki.Zobrazit
Praha 4 - Háje