Masáže Praha západ Hodkovice

palce. Optimální frekvenci i sílu přítlaku si osvojíme teprve praxí. Indikátorem nám bude vždy reakce našeho svěřence. Masážní pohyby by měly být plynulé a rytmické. Po celou dobu masáže by se měl palec dotýkat povrchu ošetřované nohy, a to i v době, kdy ho přemisťujeme na jinou reflexní plošku. Přítlak ukazovákem Zatímco palcem budeme ošetřovat chodidlo, můžeme současně provádět ošetření hřbetu nohy ukazovákem. Podobně jako u palce máme ukazovák ošetřující ruky mírně ohnutý ve všech kloubech a na reflexní plošku tlačíme špičkou bříška, nikdy ne nehtem. Při ošetřování reflexních zón na hřbetu nohy vyvíjíme vlastně ukazovákem protitlak palci, kterým ošetřujeme chodidlo. Zatímco palcem ošetřujeme chodidlo, přinucujeme současně ukazovákem na hřbet nohy. Vyvíjíme tak protitlak palci a zároveň Zdiměřice ošetřujeme projekční plochy na hřbetu nohy. Nalézá li se reflexní ploška nad kloubem, provádíme vedle přítlaku palcem také pohyb v tomto masáži Hodkovic kloubu. Provedeme nejprve flexi a extenzi ohnutí a natažení a potom kroutivý torzní pohyb. Zvyšujeme tím efekt reflexního působení. Ošetření reflexních zón nohy Dříve než začneme s vlastním ošetřením nohy našeho svěřence, prohlédneme si ji. Zjistíme její barvu, tvar, modelování podélné i příčné klenby nožní, otlaky kuří oka, zhrubělou, zrohovatělou či naopak ztenčenou kůži, praskliny nebo klasické masáže Hodkovicemi ložiska kožních chorob. Hrubě zanedbané nohy neošetřujeme a doporučíme našemu svěřenci pedikúru, případně lékařské ošetření při Hrnčíře

plísňových onemocněních, nádorech apod Je li noha v pořádku, pohodlně ji uložíme a počkáme, až se ošetřovaný zklidní a uvolní svaly Kocanda dolních končetin. Nejprve provedeme úvodní tření plochou dlaně několikrát přejedeme celé chodidlo. Můžeme užít i tření obtahováním tedy dlaní jedním směrem a hřbetem ruky v opačném směru. Seznámíme se tím s nohou ošetřovaného. Zjistíme tak modela ci nohy i kvalitu masáže Hodkovice povrchu kůže chodidla. Následuje mobilizace nožních kloubů, jak jsme se již o ní zmínili výše. Pak přistoupíme k vlastnímu ošetření Hodkovicích masážích reflexních ploch. Ošetření reflexních zón projekce hlavy Prostudujeme li si podrobně mapu reflexních zón, zjistíme, že na prstce se promítají orgány hlavy. Pravé hemikranium polovina hlavy se promítá na pravou nohu a naopak. Všechny, zejména bolestivé poruchy v oblasti hlavy se velmi často reflexně promítají do oblasti prstců. Povšimněme si, zda svěřenci trpící bolestmi hlavy, chronickou rýmou či zánětem dutin, bolestmi zubů, trojklanného nervu a podobnými strastmi, mají i korespondující bolestivé plošky na prstcích. Jestli ano, Rozkoš věnujme těmto plochám zvláštní pozornost. Palec promasírujeme v pěti podélných liniích, na každé provedeme stisků. Ostatní prstce

masáže Hodkovice

ošetříme ve až liniích. Levou nohu přidržujeme pravou rukou bud uchopením za nárt, nebo za patu. Levou rukou, respektive palcem na straně plosky a ukazovákem na hřbetní straně promasírujeme od palce až po malík postupně všechny prstce. Poté přehmátneme, levou rukou přidržujeme levou nohu a pravou rukou ošetříme od malíku zpět k palci postupně všechny prstce. Citlivým ploškám se samozřejmě věnujeme