Masáže Praha východ Jenštejn

masírovat zápěstí jako celek, položíme ruku masírovaného na malíkovou hranu a pracujeme vidlicí. Zápěstí máme mezi palcem na jedné masáží Jenštejnem straně a ukazovákem na druhé straně. Účinnější je vytírání dvěma vidlicemi, pohybujícími se protisměrně. Předloktí Tření předloktí provádíme vytíráním přes ruku ve směru odtoku žilní krve a lymfatické drenáže. Nejčastěji prováděným hnětacím hmatem je hnětení vlnovité. Postupně zpracujeme všechny tři svalové skupiny předloktí ohýbače předloktí, natahovače a palcové svaly. Vydatné Praha 20 hnětení lze rovněž provést pomalým válením, při němž musí masírovaný opřít loket o podložku a předloktí vztyčit kolmo k podložce. Praha 19 Ve sportovní masáži se užívá i finské hnětení jednotlivých svalových skupin předloktí. Při tepání se zpravidla používá smetání, méně často vějířovité tepání. Předloktí je při tom položeno na stole. Chvění předloktí provedeme rychlým válením. Opět je nutné vztyčit předloktí kolmo ke stolu a loket ohnutý do pravého úhlu opřít o stůl. Loket Loket se nejlépe masíruje, je li ohnutý. U ležícího masírovaného toho docílíme tím, že si ruku opře o stůl u ucha na opačné straně těla například levá ruka u pravého ucha. Jestliže masírovaný sedí, uchopí rukou masírované končetiny protilehlé rameno. Z masážních hmatů lze na lokti užít pouze roztírání, a to částí dlaně nebo špetkou, případně vytírání palci osmičkovým hmatem. Masáž lokte u ležícího se nejlépe provádí, je li flektován. o Jenštějnu klasická masáž

Doporučíme masírovanému, aby se opřel o podložku u ucha na opačné straně. Paže Flexorová i extenzorová skupina pažních svalů jsou přístupné hnětení. Nejčastěji užijeme hnětení vlnovité nebo pomalým válením, méně často hnětení paže střídavým stiskem uchopováním a odtahováním. Ve sportovní masáži je oblíbené finské hnětení. Tepání paží provedeme vějířem. Z vibrací se masážních Jenštejnu nejčastěji užívá rychlé válení. Skupinu extenzorů můžeme prochvět vidlicí či vidličkou. Rameno Provádíme li masáž samotného ramene, začneme tření vytíráním přes ruku se současnou aplikací masážního prostředku. Roztírání můžeme provést částí dlaně, špetkou nebo čtyřmi prsty. Hnětení provedeme vlnovitě. Sportovní maséři užívají nejčastěji finské hnětení.Z tepacích hmatů je Nouzov vhodné vějířovité tepání. Ramenní kloub prochvějeme vidlicí nebo celou plochou dlaně. Celou horní končetinu pak prochvějeme jejím masáže Jenštejn vytřesením. Pevněji přidržujeme stejnostrannou rukou. Má li být vytřesení úspěšné, musí být celá horní končetina úplně uvolněná. Chvaly Dále provedeme pasivní pohyby ve všech kloubech horní končetiny, zápěstím počínaje a ramenem konče. Na závěr zařadíme zklidňující tření, zpravidla vytíráním přes ruku, a to v dostředivém směru. MASÁŽ ŠÍJE Masáž šíje nabývá v poslední době na významu. Mnohé dětské jesle v Praze východ o Jenštějnu

masáže Jenštejn

potíže, zejména u lidí se sedavým zaměstnáním, které zdánlivě se šíjí vůbec nesouvisejí, mají svůj původ v šíjovém svalstvu. Mnozí lidé nedovedou při práci, která vyžaduje psychické soustředění, relaxovat šíjové svaly. Trvale napjaté svaly pak vyvolávají

Copyright © 2019 Masaze-v-praze.cz | Registrace do katalogu
Studio AndrasaStudio Andrasa
Nabízíme Vám relaxaci v novém, moderním, čistém, útulném a komfortním prostředí, kde se setkáte s odborným, avšak individuálním přístupem. V našem studiu, jsou všechny typy masáží, prováděny pouze kvalitními oleji ryze české značky, biokosmetiky Saloos. Studio Andrasa zaměstnává 100% zdravotně postižených osob, můžeme Vám tedy nabídnout efektivní způsob plnění povinného...Zobrazit
Praha východ - Jenštejn
Masáže nejblíže Jenštejnu
Praha MasážePraha Masáže
Zaměřujeme se na zdraví, na odstranění bolestí včetně příčiny a celkově na duševní, psychickou pohodu a také je třeba podotknout, že zdravý životní styl je odjakživa i náš koníček. Pracujeme pro Vás i o víkendu. Máte možnost si zvolit maséra či masérku.Zobrazit
Praha 8 - Libeň
Solární studio H&HSolární studio H&H
Studio Palmovka se nachází pár desítek metrů od metra Palmovka - trasa B. Bezproblémové je pochopitelně i parkování v případě, že k nám pojedete autem.Studio disponuje moderními solárii značky Ergoline. V tomto studiu jsou v nabídce masáže relaxační, zeštíhlující, lávové kameny, antistresová a další.Zobrazit
Praha 8 - Libeň
Iveta KnausováIveta Knausová
Jmenuji se Iveta Knausová a masážím se profesionálně věnuji od roku 2012. Do té doby jsem masírovala jen rodinu a známé a musím říct, že jsem se pro masáže nadchla a jsem ráda, když mnou provedená masáž klientovi pomůže od bolesti, otoků a navodí pocit uvolnění a psychické pohody.Zobrazit
Praha 9 - Klánovice
Fitnessie studioFitnessie studio
V moderním prostředí našeho nově zrekonstruovaného sportovního centra se vám budou věnovat vysokoškolsky vzdělané fyzioterapeutky. Pomůžeme vám, ať už si chcete odpočinout, ulevit od bolesti nebo toužíte po pokožce bez celulitidy. Kromě masáží nabízíme individuální cvičení, skupinové lekce v malých skupiných nebo nově i fyzioterepeutické služby.Zobrazit
Praha 9 - Střížkov
Danuše Mátlová - PachamamaDanuše Mátlová - Pachamama
Přijďte si užít masáže nebo Kolibové balanční techniky pro celkové uvolnění a zlepšení zdraví v příjemném prostoru na Proseku. Dále nabízím metodu Klíč k životu pro ty, kteří mají velkou chuť něco ve svém životě změnit. Nabízím: Shiatsu Hloubková masáž Deep Tissue Kolibové balanční techniky - KBT-O.1®, KBT-O.2®, ...Zobrazit
Praha 9 - Prosek
Luboš MrkusLuboš Mrkus
Regenerační centrum Perla sdružuje profesní odborníky s letitou praxí ve všech oblastech péče o tělo i duši. Svým klientům nabízí velké množství masáží, terapií, cvičení, kurzů, poradenství i v osobním rozvoji osobnosti. Jsme centrem zaměřujícím se komplexně na člověka, na jeho potřeby a přání. Všichni spolupracovníci tvoří jeden tým a doporučují klientům (pacientům)...Zobrazit
Praha 9 - Horní Počernice
Re-SpaRe-Spa
V dnešní uspěchané době je důležité umět si odpočinout a načerpat nové síly. Také naše tělo je v neustálém napětí a tlaku a je třeba jej uvolnit a prohřát. K tomu jsou ideální masáže. V našem masážním studiu RE-spa se budeme snažit vás zbavit bolesti a na čas zapomenout na starosti. Pojďte si odpočinout na vyhřívaném lehátku a načerpat energii při některé z široké škály...Zobrazit
Praha 9 - Kbely
S-FITNESSS-FITNESS
S-Fitness poskytuje služby v oblasti masáže sportovní, relaxační, anticelulitidovou masáž, Dornovu metodu a lymfomasáže. Provozujeme fitness a relaxační studio. S-Fitness nabízí, indoor cycling, vířivka, infrakabina, cvičební sál a dětský koutek.Zobrazit
Praha 9 - Černý Most
Rehabilitační CentrumRehabilitační Centrum
Naši klienti mohou využít pestré spektrum dlouholetých zkušeností z oborů rehabilitace z naší nabídky. Nabízíme například lymfomasáž, klasickou masáž, či sportovní masáž.Zobrazit
Praha východ - Stará Boleslav
Jitka FoučkováJitka Foučková
Nabízíme masáže klasické, masáže pro těhotné, indické masáže hlavy, zeštíhlující zábaly, medová detoxikační, masáž lávovými kameny a čokoládový zábal. Dále depilaci cukrovou pastou Pandhy´s pro ženy i muže, včetně brazilské depilace.Zobrazit
Praha 9 - Hloubětín
Studio MotýlekStudio Motýlek
Původně Dětské studio Motýlek začalo psát svou historii v roce 2000 organizováním jednodenních akcí pro děti s rodiči. Postupně se aktivity rozrostly o pořádání víkendových a týdenních pobytů s výtvarným programem, cvičením a plaváním pro rodiče a děti. V srpnu 2002 vzniklo sdružení fyzických osob Studio Motýlek Petry Sojkové a Michaely Antošíkové. Mezi naše aktivity přibylo...Zobrazit
Praha 9 - Letňany
Studio AgaliaStudio Agalia
V našem studiu Vám rádi poskytneme individuální péči s využitím nejmodernějších, nejkvalitnějších metod, přístrojů a přípravků. Připravili jsme pro Vás celou řadu kosmetických ošetření "šitých na míru" každého. Zamyslíme se s Vámi nad Vašimi přáními či problémy s pletí s cílem pomoci Vám. Můžete si vybrat také z tělových kosmetických zábalů pro řešení pokožky...Zobrazit
Praha 9 - Kyje
Václav ŠebekVáclav Šebek
Nabízíme standardní rekondiční, medové i čokoládové masáže, Breussovu i Dornovu metodu, masáže s použitím čokolády a čokoládových zábalů.Zobrazit
Praha 9 - Vysočany
Pavel KramperaPavel Krampera
Mobilní masér, což znamená, že za svými klienty dojíždím s veškerým vybavením na místa, která si sami určí. Jmenujme např. soukromí domova, sportovní a firemní akce, školy v přírodě, rekreační zařízení atd. Tento způsob masáží je pro Vás výhodný zejména z důvodu relaxace a časové nenáročnosti, jelikož masér přijede za Vámi a Vy tak po masáži můžete místo zdlouhavé a...Zobrazit
Praha 9 - Prosek
Stanislav MačákStanislav Mačák
Jmenuji se Stanislav Mačák a jsem masér s dlouholetou praxí. Zabývám se zejména relaxační a reflexní terapií. Mé vzdělání mi umožňuje provozovat masáž lávovými kameny s prvky thaiské masáže.Zobrazit
Praha 9 - Prosek
Tomáš SeifertTomáš Seifert
Nabízíme klasické a rekondiční masáže. Masážemi se zabývám od roku 1996. Vlastním certifikát masérské školy Refit. Mám dlouhodobou praxi v ASC Dukla Praha. Mých služeb v této době aktivně využívají Wellness Kossuth, Studio eF. eM. , Club hotel Praha Pruhonice.Při své práci používám profesionální masážní přípravky firmy Sixtus, která má na trhu již 60-ti letou tradici....Zobrazit
Praha 9 - Újezd nad Lesy
Jana KynclováJana Kynclová
Poskytujeme masáže odstraňující bolesti zad, hlavy i kloubů a posílení imunity a dále detoxikace těla, psychických i zažívacích problémů.Zobrazit
Praha 9 - Újezd nad Lesy
Tantra PatriciaTantra Patricia
Ve studiu Tantra masáže Patricia Praha se specializujeme na tantrické masáže pro muže, ženy a tantra masáže pro páry, které jsme postupem času zdokonalili až do dnešní vyhlášené podoby. Nově kromě tantrických masáží máme v nabídce také klasické masáže, léčebné masáže se zaměřením na bolest zad, páteře a hlavy s kombinací prvků shiatsu, ajurvédy, deeper tissue terapie nebo...Zobrazit
Praha 9 - Libeň
Blanka ČecháčkováBlanka Čecháčková
Jmenuji se Blanka Čecháčková a relaxačním a regeneračním masážím se věnuji od roku 2008. Základem mého podnikání je kurz masérské u školy Dexter Academy, kvalitu svých služeb však i nadále prohlubuji absolvováním dalších odborných kurzů a školení. Nabízím: Kasickou a regenerační masáž Sportovní a rekondiční masáž Dornova metoda a Breussova masáž Indická masáž...Zobrazit
Praha 10 - Dubeč
Petra VlčkováPetra Vlčková
jmenuji se Petra Vlčková a od roku 2004 jsem absolventkou masérské školy Refit. Obor - Sportovní a rekondiční masér. Dále jsem absolvovala certifikovaná školení v oboru: Klasická masáž Postizometrické cvičení Manuální regenerační lymfodrenáž Anticelulitidová masáž Ozonové zábaly Detoxikační metoda Dr. Mary Staggs Marma masážZobrazit
Praha 8 - Libeň