Masáže Praha 4 Spořilov

Masáže se dostávají na výsluní. Rozšiřuje se jejich nabídka, nejsou již pouze zdravotní, ale např. i kosmetické. My se však ve své masáží Spořilovu práci chceme zaměřit na masáže sportovní. Kolem sportovců, kteří se sportu věnují vrcholově, je vidět velké technické zabezpečení. Neodmyslitelnou roli hraje i masér. Jen pokud je sportovec připraven a schopen podávat maximální výkon, je možné, aby vítězil. Proto hraje regenerace zprostředkovaná masážemi během závodů a zejména delších mítinků, kdy sportovec nastupuje na několik závodů, tak velkou roli. Je třeba závodníka udržet v co nejlepší formě, tedy co nejrychleji odstranit únavu a zamezit jeho poranění při sportovním výkonu. Ačkoli by sport měl být dělán pro radost a radost by měl přinášet, je bohužel skutečností, že při současných maximálních výkonech na Spořilov hranici lidských možností ve vrcholovém sportu, jde často o poškození zdraví, mnohdy i trvalé. Proto je nezbytné sportujícímu tělu dopřát dostatek možností na regeneraci sil. Z tohoto důvodu se budeme tímto tématem zabývat. MASÁŽ Masáž zřejmě patří k prvním léčebným prostředkům člověka. Z historického hlediska je možno ji považovat za výsledek lidské zkušenosti. Pravděpodobně vznikla již v Spořilovem masážích pravěku, kdy se třením poraněné části zmírňovala bolest nebo se tření využívalo k odstranění únavy a k osvěžení. Svědčí o tom zkušenosti získané některými cestovateli a mořeplavci u národů žijících ještě na prvobytném stupni například na tichomořských Roztyly

ostrovech, Holandské Indii a též u Indiánů v Americe. I původ slova masáž nasvědčuje o jejím dávném vzniku. Název masáž je odvozen zřejmě od řeckého slova massó, což znamená mačkati, hnísti.Veselý, Historie masáže Starověk Nejstarší písemný záznam let před n.l. masáže Spořilov představuje zřejmě Ebersův papyrus z Egypta. Masáž je v něm uváděna jako jeden z možných léčebných prostředků. V pořadí další masážních Spořilov nejstarší údaje o masáži pocházejí z Číny. V kánonu Nei Thing Son Wen, který pravděpodobně napsal Houang Ti asi let před n.l., je pojednáno o použití masáže a gymnastiky v péči o tělo. Další písemné zprávy obsahují knihy Konfuciovy, který žil v letech před n.l.

masáže Spořilov

Je v nich popsána metodika masáží, považovaná za léčebný prostředek. Tradice a zájem o masáže trvá v Číně do současné doby. Také z oblasti starověké Indie pocházejí literární údaje o masáži staré skoro tisíciletí.Riegerová, Zde byla masáž využívána jako součást osobní denní hygieny. Při válečném tažení do Inde zjistil Alexandr Veliký r. před n.l., že indičtí lékaři velmi často používají masáže jako léčebného prostředku.Matek, Do Řecka se masáž dostala z Egypta. Řekové používali léčebnou masáž již před Hippokratem Chodovec let před n.l Slavný řecký lékař Hippokrates znal různé účinky masáže podmíněné různými hmaty a postupem, když uváděl, že vhodnou Kačerov masáží lze napjaté svaly uvolňovat a svaly ochablé utužovat. Řecko je zřejmě první evropskou zemí, kde se masáž začala uplatňovat při různých druzích tělesných cvičení a sportů vůbec. Římané se naučili masáži od Řeků. Asklepiades let před n.l. hodnotil masáž