Masáže Praha 4 Točná

kterých vyvoláváme působením řady podnětů na tělo masírovaného různé místní i reflexní změny. Není také pochyb, že odborně a Praha 12 cílevědomě provedená masáž má na člověka velice kladný a příznivý vliv, a to nejen po fyzické, ale i po psychické stránce. V poslední Lahovičky době si člověk začíná opět uvědomovat význam a hodnotu svého zdraví, a proto se do popředí dostává i masáž, která je dostupnou a pro obyčejného člověka nenáročnou metodou, jak napomoci svému zdraví, jak zvýšit svou výkonnost, jak zlepšit svůj fyzický i psychický stav. Masáž může také velice příznivě ovlivňovat předcházení různým úrazům, bolestem svalů a kloubů. Dalším účinkem masáže je klasické masáže Točnou urychlení regenerace organismu po práci a fyzické zátěži, lze jí také využít ke kompenzaci svalových dysbalancí, ke zlepšení celkového vzhledu člověka a k oddálení projevů stárnutí na pokožce Význam masáže je proto obrovský a zasahuje do všech sfér lidského života. Masáž byla vždy dobrým bojovníkem proti únavě, bolesti, nespavosti a jiným negativním jevům, který nepoškozoval lidský organismus, a proto se dochovala až do dnešní doby a je stále hojně využívána. Účinky masáže Účinky masáže můžeme rozdělit do čtyř skupin účinek mechanický spočívá v podpoře návratu mízy a krve do periferie oběhového centra, to má za následek zrychlení odplavování masáže Točná produktů metabolismu účinek biochemický projevuje se zarudnutím pokožky, které je způsobeno aktivizací vylučování histaminu a

acetylcholinu účinek reflexní ovlivňuje a dráždí nervovou soustavu, to má za následek ovlivnění jiných částí těla, než na které působíme účinek psychologický reakce na dotek, získání masérovy důvěry, popřípadě důvěry jiné osoby, získání příjemných pocitů Praha 16 a uvolnění napětí Cíle masáže Cílem kterékoli masáže je v prvn í řadě kladné ovlivnění celkových i lokálních stavů, změn a potíží organismu, které mohla vyvolat například choroba, těžká fyzická aktivita nebo nějaké zranění. Masáž je také vhodný Hrnčíře prostředek prevence proti vzniku různých chorob, dále přispívá ke zvyšování celkové tělesné odolnosti a k posílení zdraví Indikace a kontraindikace masáže Indikace a kontraindikace nám pomáhá určovat, zda je či není vhodné masáž provést při určitém stavu masírovaného. Celková masáž je prováděna jen málokdy, většinou se využívá masáže částečné. Jak indikace, tak i kontraindikace

Točné masáží

může být celková nebo lokální místní. Indikace stav, kdy je vhodné nebo doporučené masáž provádět pooperační a poúrazové stavy masážní Točné chronické revmatické nemoci funkční nervové poruchy nemoci pohybového aparátu interní choroby dlouhodobé stavy imobilizace bolesti hlavy masáže Točná bolesti svalů chronické nemoci dýchacích cest choroby krevního oběhu a cév rekonvalescence po chorobách Kontraindikace stav, kdy je zakázáno masáž provádět nádorová onemocnění kornatění tepen choroby srdce křečové žíly akutní stavy záněty, virózy, infekce atd. po jídle při těhotenství a během menstruace masáž břicha krvácivé stavy choroby dutiny břišní po těžké fyzické námaze opilost problémy se