Masáže Praha východ Zdiby

rukama na obou polovinách zad současně. Zadní plocha hrudníku Roztírání zadní plochy hrudníku začínáme v úrovni ramen na svalových valech probíhajících podél páteře a postupujeme směrem od páteře obloukovitě do podpaží. Roztíráme patkou, thenarovou skupinou svalů, Ládví výjimečně palcem. V případě, že masírujeme jednou rukou, můžeme ji volnou rukou přitlačovat, abychom zvýšili masážní tlak. Při Praha 18 pohybu postupujeme v mírné vlnovce. Nazpět k páteři se vracíme bez přítlaku, naprázdno. Masírujeme li jednou rukou pravou polovinu zad, masáže Zdiby stojíme, sedíme nebo klečíme u levého protilehlého boku masírovaného a naopak. Říkáme, že masírujeme přes tělo. Každý další vytírací hmat vedeme o kus níže až do úrovně dolního okraje lopatek. Silnější tlak vyvíjíme nad svaly hřebenovými, trapézovými a Zdibech masážím vzpřimovači trupu, nad kostěným hřebenem lopatky vyvíjíme tlak zcela minimální. Obdobně můžeme roztírat současně oběma rukama. Pak je výhodnější, jsme li u hlavy masírovaného. Z téže polohy můžeme provádět roztírací hmaty i palci nebo bříšky čtyř, respektive osmi prstů. Chceme li vytřít podlopatkové svaly, pomůžeme si tím, že masírovaný položí své předloktí hřbetem napříč zad a loket tiskne k podložce. Navíc můžeme volnou rukou stlačovat rameno dolů. Tímto manévrem se nám zdvihne vnitřní strana lopatky a umožní nám zpracovat podlopatkové svaly. Ty zpravidla vytíráme palci nebo bříšky prstů opět spirálovitými tahy. Hmaty provádíme z protilehlé strany

masírovaného přes tělo. Mezižeberní prostory roztíráme čtyřmi prsty. Každý prst vložíme do mezižeberního prostoru úplně dole, až u podložky, a provádíme plynulý tah k sobě, tedy směrem k páteři. Prsty jsou stále zabořeny do mezižeberní rýhy. Hnětení jsou Vychovatelna přístupné pouze okraje trapézového svalu nad lopatkou a širokého zádového svalu, který tvoří zadní řasu podpažní axilární jámy. Oba svaly prohněteme vlnovitým hmatem. Tepání provádíme nejčastěji celou dlaňovou plochou ruky s roztaženými prsty. Vedle vibračního pohybu Bulovka do stran suneme ruku po zádech směrem dolů. Méně často se užívá chvění vidličkou bříšky a prstu. Páteř a bederní krajina masáže Zdiby Roztírání páteře provádíme podélně vedle obřadových trnů, zpravidla od kříže směrem vzhůru až k prvnímu hradnímu obratli. Roztírání provádíme částí dlaně patkou nebo thenarem, palci nebo pěstí. Při roztírání pěstí použijeme hřbetní plochu základních článků prstu takzvané žehlení nebo meziprstních kloubů. Roztírání provádíme ve třech pruzích od křížové kosti až po hrudník, klasické masáže Zdiby přičemž začínáme těsně u páteře a postupně se vzdalujeme. Nad měkkými částmi beder tyto hmaty neprovádíme. Můžeme použít i

masážní Zdiby

takzvaný hřbetní hmat, což je v podstatě přímočarý pohyb podél páteře patkou od kříže k hrudníku, zpět vytíráme meziprstními klouby. Ruce jsou při tomto hmatu sevřeny v pěst. Mezitrnové prostory vytíráme příčnými pohyby palci nebo prstními klouby. Místo hnětení, které je na plochých svalech technicky neproveditelné, odpružíme páteř vidličkou, obkročující trny páteře. Můžeme použít i

Copyright © 2022 Masaze-v-praze.cz | Registrace do katalogu
Masáže nejblíže Zdibům
Praha MasážePraha Masáže
Zaměřujeme se na zdraví, na odstranění bolestí včetně příčiny a celkově na duševní, psychickou pohodu a také je třeba podotknout, že zdravý životní styl je odjakživa i náš koníček. Pracujeme pro Vás i o víkendu. Máte možnost si zvolit maséra či masérku.Zobrazit
Praha 8 - Libeň
FitnessieFitnessie
V moderním prostředí našeho nově zrekonstruovaného sportovního centra se vám budou věnovat vysokoškolsky vzdělané fyzioterapeutky. Pomůžeme vám, ať už si chcete odpočinout, ulevit od bolesti nebo toužíte po pokožce bez celulitidy. Kromě masáží nabízíme individuální cvičení, skupinové lekce v malých skupiných nebo nově i fyzioterepeutické služby.Zobrazit
Praha 8 - Kobylisy
Fitnessie studioFitnessie studio
V moderním prostředí našeho nově zrekonstruovaného sportovního centra se vám budou věnovat vysokoškolsky vzdělané fyzioterapeutky. Pomůžeme vám, ať už si chcete odpočinout, ulevit od bolesti nebo toužíte po pokožce bez celulitidy. Kromě masáží nabízíme individuální cvičení, skupinové lekce v malých skupiných nebo nově i fyzioterepeutické služby.Zobrazit
Praha 9 - Střížkov
Danuše Mátlová - PachamamaDanuše Mátlová - Pachamama
Přijďte si užít masáže nebo Kolibové balanční techniky pro celkové uvolnění a zlepšení zdraví v příjemném prostoru na Proseku. Dále nabízím metodu Klíč k životu pro ty, kteří mají velkou chuť něco ve svém životě změnit. Nabízím: Shiatsu Hloubková masáž Deep Tissue Kolibové balanční techniky - KBT-O.1®, KBT-O.2®, ...Zobrazit
Praha 9 - Prosek
Bc. Markéta VelkováBc. Markéta Velková
Napomáháme léčbě kloubů, svalů, vazů a nervového systému. Poradíme, jak předcházet pohybovým problémům a pomůžeme je řešit. Léčebnou rehabilitací navrátíme Vašemu pohybovému aparátu kvalitu. Dodáme energii a vitalitu. Obnovíme harmonii Vašeho fyzického a emočního těla. Uvolňujeme, regenerujeme a hýčkáme. Charakterizují nás individuální přístup, celostní pojetí, vysoká...Zobrazit
Praha západ - Roztoky
Salon PerlaSalon Perla
Salón Perla poskytuje dámské, pánské a dětské kadeřnictví, klasické i moderní stříhání a také poradenství. Salón Perla používá špičkovou vlasovou kosmetiku značky Matrix a BES. V našem salóně můžete odpočívat, zrelaxovat své tělo rekondičními masážemi, obličej kvalitní kosmetikou značky Depmani De Kapučini a Casmara. Manikérka, která má 14 let praxe Vám vytvoří zdobení...Zobrazit
Praha 8 - Kobylisy
Studio MotýlekStudio Motýlek
Původně Dětské studio Motýlek začalo psát svou historii v roce 2000 organizováním jednodenních akcí pro děti s rodiči. Postupně se aktivity rozrostly o pořádání víkendových a týdenních pobytů s výtvarným programem, cvičením a plaváním pro rodiče a děti. V srpnu 2002 vzniklo sdružení fyzických osob Studio Motýlek Petry Sojkové a Michaely Antošíkové. Mezi naše aktivity přibylo...Zobrazit
Praha 9 - Letňany
Masáže Jan MazanecMasáže Jan Mazanec
Nabízím zdravotní a těhotenské masáže, breussovu masáž, baňkování a přístrojovou lymfodrenáž.Zobrazit
Praha 6 - Suchdol
Pavel KramperaPavel Krampera
Mobilní masér, což znamená, že za svými klienty dojíždím s veškerým vybavením na místa, která si sami určí. Jmenujme např. soukromí domova, sportovní a firemní akce, školy v přírodě, rekreační zařízení atd. Tento způsob masáží je pro Vás výhodný zejména z důvodu relaxace a časové nenáročnosti, jelikož masér přijede za Vámi a Vy tak po masáži můžete místo zdlouhavé a...Zobrazit
Praha 9 - Prosek
Stanislav MačákStanislav Mačák
Jmenuji se Stanislav Mačák a jsem masér s dlouholetou praxí. Zabývám se zejména relaxační a reflexní terapií. Mé vzdělání mi umožňuje provozovat masáž lávovými kameny s prvky thaiské masáže.Zobrazit
Praha 9 - Prosek
Petra VlčkováPetra Vlčková
jmenuji se Petra Vlčková a od roku 2004 jsem absolventkou masérské školy Refit. Obor - Sportovní a rekondiční masér. Dále jsem absolvovala certifikovaná školení v oboru: Klasická masáž Postizometrické cvičení Manuální regenerační lymfodrenáž Anticelulitidová masáž Ozonové zábaly Detoxikační metoda Dr. Mary Staggs Marma masážZobrazit
Praha 8 - Libeň
Tantra PatriciaTantra Patricia
Ve studiu Tantra masáže Patricia Praha se specializujeme na tantrické masáže pro muže, ženy a tantra masáže pro páry, které jsme postupem času zdokonalili až do dnešní vyhlášené podoby. Nově kromě tantrických masáží máme v nabídce také klasické masáže, léčebné masáže se zaměřením na bolest zad, páteře a hlavy s kombinací prvků shiatsu, ajurvédy, deeper tissue terapie nebo...Zobrazit
Praha 9 - Libeň
Klára FišerováKlára Fišerová
Nabízím různé druhy masáží klasickou, Energetická masáž Shamsahach, Královskou ayurvédskou olejovou masáž Abhyanga, Čínskou energetickou masáž a další..Zobrazit
Praha 8 - Libeň
Václav ŠebekVáclav Šebek
Nabízíme standardní rekondiční, medové i čokoládové masáže, Breussovu i Dornovu metodu, masáže s použitím čokolády a čokoládových zábalů.Zobrazit
Praha 9 - Vysočany
ArnikaArnika
Firma byla založena v r. 1992. Původní nabídku různých forem aerobicu a masáží jsme postupně rozšiřovali o cvičení zumba a další novinky. Dnes sídlíme prostorách, kde máme k dispozici dva sály na cvičení. velká tělocvična má plochu 150m2 a cvičí se tu aerobic a další formy cvičení, jako je P-class, body styling, kalanetika, pilates, power jóga, ale i poslední hit jako je zumba a...Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Ivana BrožováIvana Brožová
U mne si můžete vybrat ze široké nabídky různých typů masáží, například masáže klasické, sportovní, lymfatické či masáže speciální. Můžete také prožít nevšední chvíle uvlonění a relaxace při tropických rituálech při nichž je používána luxusní kosmetika PureFiji.Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Re-SpaRe-Spa
V dnešní uspěchané době je důležité umět si odpočinout a načerpat nové síly. Také naše tělo je v neustálém napětí a tlaku a je třeba jej uvolnit a prohřát. K tomu jsou ideální masáže. V našem masážním studiu RE-spa se budeme snažit vás zbavit bolesti a na čas zapomenout na starosti. Pojďte si odpočinout na vyhřívaném lehátku a načerpat energii při některé z široké škály...Zobrazit
Praha 9 - Kbely
Petr StrnadPetr Strnad
Provádím masáže celého těla, mobilisaci páteře a přístrojovou lymfodrenáž.Zobrazit
Praha 6 - Dejvice
Jan MÍŠAJan MÍŠA
Nabízíme několik druhů masáží, klasickou, medovou, breussovu, či baňkování. V naší nabídce je toho mnohem víc.Zobrazit
Praha 6 - Dejvice
SILENTIUMSILENTIUM
Hlavní myšlenkou, která provázela vznik masážního studia SILENTIUM, bylo poskytovat zákazníkům opravdu kvalitní a profesionální péči po všech stránkách. V dnešní době určitě není problémem najít místo, kde jsou nabízeny masáže a další podobné služby, často však bývá problematická úroveň a kvalita těchto služeb. Obecně platí, že úspěšnost jakékoliv terapie závisí na...Zobrazit
Praha 8 - Karlín