Masáže Praha západ Zdiměřice

svalové bolesti velké tréninkové dávky mají za následek zvýšenou bolestivost svalů, měkkých tkání, bolest se může objevit až druhý den po sportovní aktivitě Psychologický efekt příjemný dotek navodí celkové psychické uvolnění, pozitivní vliv má komunikace maséra a Zdiměřice sportovce. Pohotovostní masáž Je považována za přípravu na sportovní výkon. Uvádí organismus do stavu pohotovosti. Může se provádět více způsoby masáž dráždivá pro sportovce, u kterých před soutěží převládá útlum. Je tvrdá rychlá a hmaty se u ní velmi rychle střídají masáž uklidňující pro sportovce s převahou podráždění a netrpělivosti. Masáž je jemná, masážní hmaty plynule Zdiměřicích masážních přecházejí v další, rytmus hmatů je plynulý a pravidelný, neprovádíme tepání a pohyby v kloubech. zkrácená pohotovostní masáž používá se při nedostatku času, některé hmaty se vynechávají úplně. Cíle pohotovostní masáže Připravit svaly na aktivitu a námahu, zvýšit cirkulaci ve všech částech těla, zejména ve svalech, které budou nejvíce zatíženy. Posílit účinky rozcvičení. Podpořit možnost plného protažení. Optimálně vyladit i psychiku, duševně připravit na výkon. Masírujeme v rychlejším tempu, vynecháváme některé hmaty. Začínáme masáží dolní končetiny, její zadní části, potom přecházíme na část přední. Třeme rychle všemi směry na masáže Zdiměřice úvod i na konec masáže. Hnětení se prakticky vynechává. Roztírání na kloubech a na plochých svalech provádíme středním tlakem, rychle a Kocanda

zkráceně. Tepeme středním úsilím, rychlým tempem. Chvějeme jednotlivé krajiny i celou končetinu rychle a energicky. Pasivní pohyby masáže Zdiměřice provádíme v hlezenním kloubu jen kroužením, zvýšenou pozornost věnujeme kolenním a kyčelním kloubům. Při pohotovostní masáži masáži Zdiměřicemi nezpracováváme chodidlo, prsty a nárt. Masáž v přestávkách mezi výkony Masáž v přestávkách mezi výkony provádíme v případech těhotenské cvičení u Prahy západ Zdiměřic

masážím Zdiměřicím

vícekolových soutěží. Mezi jednotlivými soutěžními koly jsou přestávky, během nichž může být masáž velmi potřebná a užitečná. Například v atletických vícebojích je opakující se rozcvičování časově i fyzicky náročné. Masáž v těchto případech umožní kratší rozcvičení i uklidnění. Zkušený masér musí odhadnout, jaký postup při aplikaci masážních technik zvolí, aby vystihl poměr mezi odstraněním únavy a připraveností k dalšímu výkonu. Před aplikací masážních prostředků je nezbytné očistit kůži. Cíle masáže mezi výkony Podpořit zotavení z předešlého sportovního výkonu. Umožnit cirkulaci a odstranění únavových látek. Umožnit návrat svalových struktur do stavu před výkonem. Osvěžit sportovce. Odhalit zranění nebo poškození. Předejít svalovým křečím a opožděné Osnice svalové bolesti. Psychologický účinek udržet motivaci pro další část soutěže, odstranit napětí, eventuelně stres, ujistit sportovce, že nemusí jít o zranění. Postup při masáži v přestávkách mezi výkony nejprve použijeme ve stejné intenzitě masážní techniky, kterými se Rozkoš dělá masáž odstraňující únavu. Soustředíme se na části těla, které byly nejvíce zatíženy. Po uklidnění zařadíme prvky

Copyright © 2022 Masaze-v-praze.cz | Registrace do katalogu
Masáže nejblíže Zdiměřicím
Tomáš ChmelíčekTomáš Chmelíček
Udělejte si na sebe čas a navštivte naše masážní a kosmetické studio ve Vestci u Jesenice. Jsme moderní rodinný salón, který se snaží vycházet vstříc veškerým potřebám svých zákazníků. Jste li pracovně vytížení a nemáte čas v běžných provozních dobách, nebojte se na nás obrátit, vyjdeme Vám vstříc a domluvíme se s Vámi na termínu, který Vám bude plně...Zobrazit
Praha západ - Vestec
Jan BínaJan Bína
Terapeut Honza se specializuje na léčivé masáže. Zahrnuje do nich různé další techniky léčebných procedur tak, aby svým klientům co nejlépe a co nejrychleji pomohl od bolesti. A zároveň, aby přispěl k jejich lepší kondici. Poskytuji několik druhů masáží jako jsou Relaxační masáž, Sportovně rekondiční masáž, Speciální terapie pro sportovce, Havajská masáž, Masáž lávovými...Zobrazit
Praha západ - Jesenice
Studio BodyStudio Body
Studio Body Calm nabízí služby kadeřnictví, kosmetika, pedikúra, manikúra, kryolipolýza, Lipo laser, podtlakové techniky, lymfodrenáže, masáže, samoopalovací nástřik, trvalá depilace, facelift, výživové poradenství. Konzultace zdarma, dárkové balíčky.Zobrazit
Praha 4 - Kunratice
IrinaIrina
Jmenuji se Irina Horáčková, masíruji s radostí a láskou, ráda sportuji. Jsem držitelkou diplomu - Statní Kyrgyzská akademie tělesné kultury a sportu, absolvovala jsem rekvalifikační kurz-masér pro sportovní a rekondiční masáže ( Dexter Akademy ), medová masáž, havajská masáž, Hot Stones, lymfodrenáž nohou a další, absolvovala jsem školení pro cvičitele "Zdravotní tělesná...Zobrazit
Praha 4 - Libuš
Venuše WenzelováVenuše Wenzelová
Venuše Wenzelová-masáže Praha 4 poskytuje služby v oblasti masáží a rehabilitace. Masaže, moxování a Reiki poskytuji již několik let. Masáže mají klientům přinést úlevu od bolesti, ale též relaxaci. Masáže poskytuji klasické i specializované.Poskytuji masáže šíje,hrudníku,dolních a horních končetin,břicha,zad i celého těla.Mimo masáží poskytuji Reiki.Zobrazit
Praha 4 - Háje
Studio YogiStudio Yogi
Naše masážní studio vzniklo za účelem rozšíření nabídky služeb na Jižním městě. Pokud máte bolesti zad, potřebujete si odpočinout, nechat Vaše tělo relaxovat, nikdy jste nezkusili žádnou masáž a jste zvědaví, jak to v masážním salonu vypadá, nebo jen chcete obdarovat přátelé malým dárkem v podobě poukázky na masáž, nebojte se a navštivte naše studio. Jestliže raději...Zobrazit
Praha 4 - Chodov
Jana ČervinkováJana Červinková
Jsem zčásti nevidomá masérka s profesním atestem kvalifikovaných zdravotních pracovníků a certifikáty v oboru masážních terapií. Masáže provádím již od roku 2003. Masírovat jsem se naučila díky rekvalifikacím, pořádaným střediskem Dědina v Praze 6, jemuž vděčím za to, že se takto věnuje lidem s postižením zraku. Naučili mě klasické masáži, segmentové masáži a...Zobrazit
Praha 4 - Chodov
VitalBodyVitalBody
Salon VitalBody je otevřen již od roku 2007 jako součást relaxačního komplexu Park Holiday v Benicích, Praha 10. V roce 2011 jsme jako externí firma převzali salon a mimo vložených dlouholetých zkušeností se snažíme pro klienty stále nacházet něco nového. Najdete u nás kompletní služby jako ve většině podobných salonů, naší předností je však vysoká kvalita služeb, osobní...Zobrazit
Praha 10 - Benice
Hana SlovákováHana Slováková
Masáže Hana nabízí služby masáží. Poskytuje klasickou masáž zad a šíje, masáž celého těla, lymfatickou masáž, Bowenovu tlakovou masáž, Holistickou aroma masáž, těhotenskou masáž, reflexní masáž chodidel a aromaterapii.Zobrazit
Praha 10 - Hostivař
FragariaFragaria
Nabízíme Vám tyto služby: Klasickou sportovně rekondiční masáž manuelní lymfodrenáž reflexní masáž a dignostiku hawaiskou masáž medovou detoxikační masáž masáž kojenců a malých dětí meditační masáž hlavy měkké techniky speciální uvolňování svalů pletence ramenního uvolňovací techniky – uvolňování bloků speciální masáž nártů a plosek ...Zobrazit
Praha 4 - Kamýk
Milena StaňkováMilena Staňková
Nabízím masáže klasické i speciální – Dornovu metodu, Baňkování, Breussovu masáž, Reiki ošetření.Zobrazit
Praha 10 - Hostivař
Ateliér ZdravíAteliér Zdraví
"Mojí prioritou je zbavit vás nepříjemných bolestí a dopřát vám odpočinek, na který se často špatně hledá čas. Aby byla moje pomoc co nejúčinnějsí, upřednostňuji individuální přístup a komplexní pohled na daný problém. Aktivně se snažím nalézt možnou příčinu bolestí, abychom pak mohli společně pracovat na jejím odstranění. Někdy samotná masáž nestačí na kvalitní...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Nina HaškováNina Hašková
Trápí Vás bolesti hlavy, páteře či kloubů? Chcete si vymodelovat pružnou postavu? Chcete být zdraví a udržet se fit a aktivní? Máte nadváhu, jste ve stresu? Zahoďte na okamžik všechny starosti a udělejte něco pro sebe a své zdraví. U nás si můžete dopřát klasické, aroma, čokoládové a lymfatické masáže v příjemném prostředí. Jako novinku nabízíme medovou masáž, Breussovu...Zobrazit
Praha 10 - Záběhlice
RelaxRelax
Relax masáže nabízí relaxační masáže zd a šíje,Breussovu masáž,Indická masáž hlavy, Luxusní čokoládová masáž a další..Zobrazit
Praha 4 - Modřany
Centrum TřezalkaCentrum Třezalka
Nabízíme masáže a pomoc Vašim zádům a celému tělu v klidu Vašeho domova, v prostředí které znáte. Poskytujeme své služby v Praze 4 - Modřanech a v Doksech u Máchova jezera a v jejich okolí. Masážní lehátko vozíme s sebou. Nabízíme techniky pro úlevu Vašim zádům, kloubům a pro pomoc při detoxikaci organismu. Vaše tělo si zaslouží trochu péče, dobře se vám za ní odmění.Zobrazit
Praha 4 - Modřany
Yaya Fit & SlimYaya Fit & Slim
Yaya Fit & Slim poskytuje svým klientům několik druhů masáží. Na výběr je těhotenská, klasická, hloubková, lymfatická, rehabilitační či lávovými kameny a mnoho další...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Fragaria SalonFragaria Salon
Nabízíme Vám tyto služby: Klasickou sportovně rekondiční masáž manuelní lymfodrenáž reflexní masáž a dignostiku hawaiskou masáž medovou detoxikační masáž masáž kojenců a malých dětí meditační masáž hlavy měkké techniky speciální uvolňování svalů pletence ramenního uvolňovací techniky – uvolňování bloků speciální masáž nártů a plosek ...Zobrazit
Praha 4 - Modřany
Marcela SemerákováMarcela Semeráková
Dovoluji si Vás touto cestou oslovit a nabídnout Vám službu, která Vás v této uspěchané době alespoň na chvíli odtrhne od shonu a starostí všedního dne. Nabízím: Sportovní, rekondiční a relaxační masáže Indickou masáž hlavy a antistresovou masáž Anticelulitidovou masáž a ozónový zábal Lifting - vyhlazovací masáž obličeje Čínskou energetickou masáž Medovou...Zobrazit
Praha 4 - Michle
Salon Thajka OazaSalon Thajka Oaza
Zavítejte do našich wellness center v hotelu Meteor Plaza, v hotelu Grand Majestic Plaza, v hotelu Oáza, v hotelu Mánes nebo v hotelu Clarion Old Town. Masáže provádějí rodilé Thajky a Filipínky s bohatou praxí a certifikátem světoznámé chrámové školy Wat Pho. Masáže si mohou dopřát jak hoteloví hosté, tak i široká veřejnost. Hoteloví hosté se navíc mohou rozhodnout, zda si přejí...Zobrazit
Praha 4 - Krč
Blanka ČecháčkováBlanka Čecháčková
Jmenuji se Blanka Čecháčková a relaxačním a regeneračním masážím se věnuji od roku 2008. Základem mého podnikání je kurz masérské u školy Dexter Academy, kvalitu svých služeb však i nadále prohlubuji absolvováním dalších odborných kurzů a školení. Nabízím: Kasickou a regenerační masáž Sportovní a rekondiční masáž Dornova metoda a Breussova masáž Indická masáž...Zobrazit
Praha 10 - Dubeč