Masáže Praha východ Zeleneč

vějířem. Výjimečně, u svalnatých lidí tepeme pěstí, ale pouze trapézový sval.Na závěr provedeme pasivní pohyby hlavou v základních směrech, tj. předklon a zakloň, rotace střídavě do obou stran a úklony rovněž do obou stran. Masáž šíje zahajujeme těsně pod týlní kostí lebky a pokračujeme dolů až na rameno. Můžeme pracovat oběma rukama. Pracujeme li jen jednou rukou, masírujeme opačnou stranu šíje například pravou rukou levou polovinu šíje. Volnou rukou si fixujeme hlavu na temeni. Na závěr provedeme pasivní pohyby hlavou v základních směrech předklon, záklon, otáčení na obě strany a úklony do stran. MASÁŽ HLAVY Masáž hlavy nebývá častým úkonem. Vlasová část Cyrilov neboli kštice se masíruje výjimečně a masáž obličeje spadá spíše do kosmetického ošetření. Výhodnější než masáž kštice je automasáž prováděná při mytí vlasů nebo při sprchování. Repertoár hmatů je velmi omezený. Je to způsobeno jednak anatomickou strukturou Praha 20 hlavy, jednak vlasovou pokrývkou. Při masáži hlavy stojíme za sedícím svěřencem, ale některé hmaty na kštici lze provádět i z boku. Zelenči klasické masáže Kštice Tření a nanesení masážního prostředku na kštici z pochopitelných důvodů odpadá. Při masáži kštice přikryjeme vlasovou masáže Zeleneč pokrývku bavlněnou nebo lněnou rouškou. Masáž zahajujeme hnětením nad čelem a pokračujeme přes temeno do týla. První sled hmatů provádíme ve střední čáře a dále pokračujeme více do stran. Krouživé hnětení provádíme tak, že obě ruce přiložíme celou plochou

dlaní napříč hlavy palce jsou v opozici a oběma rukama provádíme protisměrný pohyb. Tepání provedeme bříšky mírně ohnutých prstů důkladně po celé ploše vlasaté části směrem od čela dozadu. Je to nejdůležitější masážní hmat této části těla. Chvění kštice Chvaly provedeme natahováním a skrčováním pokožky. Ruce na hlavu přiložíme v její podélné ose a vlastní hmat provedeme přibližováním rukou k sobě se současným tlakem proti lebce. Dochází tak ke skrčení pokožky hlavy. V druhé fázi ruce od sebe odtahujeme a tím dochází k napnutí kůže. Vibrační hmat natahováním a skrčováním lze provádět i v příčném směru. Pak ruce přikládáme na hlavu kolmo k její podélné Praha 21 ose. Obličej Masáž obličeje je delikátní záležitost. Masážní hmaty musí být velmi jemné, ale přesto účinné. Sílu přítlaku musíme přizpůsobit anatomické struktuře. Zvláště opatrní jsme nad výstupy obličejových nervů. Masážní prostředek musí být nedráždivý, nejčastěji jsou to krémy či emulze, méně často oleje. V žádném případě nesmí obsahovat derivační přísady, aby nedošlo k instalatér Prahou východ Zelenčí

masážím Zeleneč

podráždění očních spojivek a sliznic rtů. Směr tahů při masáži obličeje schematicky. oloha Masírovaný sedí na židli či sedačce, výjimečně napříč masážní lavice. Masáž provádíme vestoje za zády masírovaného. Teoreticky lze masáž provést i zepředu, pak je ale klasická masáž Zelenči nepohodlná jak pro maséra, tak pro masírovaného. Masírujeme li ležícího svěřence, pak stojíme nebo sedíme za jeho hlavou. Vytírání masáže Zeleneč provedeme prsty obou rukou. Postupujeme od střední čáry do stran současně oběma rukama, které se od sebe vzdalují. Hmaty provádíme ve