Masáže Praha 5 Smíchov

ošetřujeme lokty. Nakonec uvolníme svaly pletence ramenního tlakem chodidel. Při ošetřování přední strany ramen a krku začínáme na Radlická ploše ramenních kloubů a v mezižeberních prostorech. Poté se zaměříme na šíjovou krajinu a jejím uvolněním a protažením zakončíme tuto sekvenci. Hlavu ošetřujeme nepřímo tahem za vlasy. A po masáži ušních boltců se zaměříme na obličej, kde začínáme na čele, přes spánky na tváře a horní a dolní čelist. Horní končetiny ošetřujeme systematicky od ramen k prstům. Ošetření prstů provádíme tahem. Masáž zakončujeme vyšetřením celé horní končetiny. V oblasti břicha začínáme v podbřišku, ve směru hodinových ručiček, a pak pokračujeme v podžeberní krajině, odkud sestupujeme dolů. Masáž ukončíme uvolněním břicha kolébáním. Masáž přední strany dolních končetin začínáme na vnitřní straně stehna až po lýtko. Potom pokračujeme ve stejném směru na přední straně stehna, obkroužíme Smíchovu masáž čéšku a dále po zevní straně lýtka dolů. Končíme plantárním a dorzálním ohnutím nohy. Indikace a kontraindikace Masáž shiatsu je prospěšná v mnoha oblastech. Ti co ji provádějí věří, že při pravidelné aplikaci této masážní techniky lze zkvalitnit a prodloužit masáže Smíchov život. Napomáhá hlavně při bolestech hlavy bolestech svalů a kloubů poruchách funkce vnitřních orgánů psychosomatických poruchách stresu Pro shiatsu platí stejné kontraindikace, jako pro každou jinou masáž. Pouze pokud masírovaný trpí varixy, neprovádíme zde tlakové hmaty. V Anděl

těhotenství vynecháme masáž trupu a oblasti břicha. V pokročilém těhotenství omezíme tlak na meridián sleziny a na jeho body tsubo. Tomuto typu masáže se musíme vyhnout hlavně v případě při podezření nebo prokázané rakovině, jelikož tato masáž zvyšuje tok krve a lymfy, a klasická masáž Smíchovem tak by mohlo dojít k rozšíření metastáz po těle. Srovnání s klasickou masáží Shiatsu se od klasické masáže liší v mnoha směrech. Jako první a nejdůležitější je pojetí masáže. Shiatsu považuje masáž nejen za manuální techniku, ale především za možnost jak masážních Smíchově pozitivně ovlivnit nebo napravit rovnováhu těla. Na rozdíl od klasické masáže nevyužívá žádných pomocných masážních prostředků a Smíchovské nádraží masér i masírovaný jsou oblečeni v pohodlných bavlněných oděvech. Masáž je prováděna na matraci a její doba trvání je asi minut. Bowenova masáž V letech minulého století vyvinul v Austrálii Thomas A. Bowen nový, vysoce účinný způsob ovlivňování organismu Výtoň prostřednictvím nenásilného působení na pohybový aparát jedince. Základem celého masážního systému se stala specifická technika označovaná jako Bowenův pohyb. Spočívá v jedinečném způsobu ovlivňování napětí svalů a celých svalových skupin prostřednictvím jemné manipulace s vrstvami kůže a podkoží. Při provádění tohoto pohybu masér na daném místě nahrne kůži napříč přes sval, vedle svalu vyvine jemný tlak, který není bolestivý, a ten udržuje po dobu několika vteřin. Poté pod stejným tlakem vyrovná vytvořenou kožní školka montessori Prahou 5 Smíchovem

masáže Smíchov