případech je však už přinejmenším pozdě. Je to ale typická lidská vlastnost dělat vše na poslední chvíli a doufat, že bude zase vše v masážní Podolí pořádku. Tak jako je každá lidská bytost individualitou, tak má i každý člověk vlastní způsob relaxace a útěku od všedních i nevšedních starostí. Jedni si přečtou knížku, druzí si lehnou a odpočívají, jiní si jdou zasportovat nebo jdou na procházku a někteří masážních Podolí se oddají účinkům masáže. Masáž jako taková nemá jen fyzické účinky, ale i psychické, je tedy příjemná a uklidňující, což je velmi důležité. Masáž je proto dobrou alternativou k odstranění následků této uspěchané doby. Masér se také často stává i důvěrným přítelem masírovaného, který se mu svěřuje se svými problémy a starostmi. Pod pojmem masáž si v dnešní době dokáže jistě každý z Kavčí Hory nás něco představit a většina z nás se také s masáží určitě setkala na vlastní kůži, ať již z hlediska kosmetického, léčebného či relaxačního. Mnoho lidí v dnešní době si pod pojmem masáž představí obrovitého chlapa sklánějícího se nad masírovaným, který Dvorce leží na masérském stole a úpěnlivě heká. Tyto představy jsou však ve většině případech mylné, protože těmto stylům již dávno odzvonilo. Masáže jsou neoddělitelnou součástí naší uspěchané doby a bezpochyby budou i v budoucnu. Masáže jako takové nemusí být používány pouze k regeneračním účelům, jako je tomu například u sportovců, u kterých jsou zařazeny do tréninkového procesu, ale také k
rehabilitačním a ozdravným účelům spadajícím pod fyzioterapii. Rozeznáváme také různé druhy masáží, např. klasická a sportovní, thajská, kosmetická, přístrojová, lymfatická, reflexní, shiatsu atd. Každá z těchto masáží má své specifické účinky, je tedy vhodné Pankrác zjistit, co nás trápí, a potom zvolit vhodný druh masáže. Nám dobře známe slovo masáž vzniklo pravděpodobně z řeckého slova massé, které znamená v překladu mačkat, hníst. Slovo masáž se taky objevuje ve francouzském slově masser, které má stejný význam jako slovo Pražského povstání řeckého původu, avšak mnohem více se zasloužilo o zdomácnění a zažití tohoto slova v mnoha dalších jazycích. Tak jako má každá Podolí masáž kultura své zvyky, náboženství, národní barvy, vlajku, řeč, jídlo, atd., tak má i charakteristické způsoby a druhy masáží. Není pochyb o tom, že masáže jsou jedním z nejstarších a nejdůležitějších regeneračních prostředků v naší historii a bezpochyby byly nevědomky používány již v pravěku, a proto se domníváme, že historie masáže je velmi dlouhá a bohatá. Například v tradičních kulturách orientu podolský pražský soukromá mateřská škola