Masáže Praha 4 Litochleby

rozpoznat v časných stadiích. Doporučuji všem ženám, zvláště starším let, aby si prováděli každodenní diagnostickou automasáž prsů. Metoda není vůbec náročná a snadno se ji naučíte. Automasáž provádíme buď vestoje, nebo vsedě před velkým zrcadlem. Jakýkoliv pohmatný nález si pak můžeme opticky kontrolovat v zrcadle. Automasáž začneme třením. Povrchu hrudníku se dotýkáme celou plochou dlaně Litochleby nebo dlaňovou plochou čtyř prstů, které máme přitisknuté k sobě. Vyšetření začneme na klíčních kostech. Konečky prstů obou rukou se dotýkají na střední čáře. Poté vedeme povrchní třecí tah směrem do stran až k ramenům. Ruce se symetricky od sebe vzdalují. Dotyk je Litochlebech masážních zcela lehký, dotýkáme se povrchu pokožky. Tím, že vyšetření provádíme symetricky oběma rukama, máme možnost srovnávání jedné i klasické masáže Litochleby druhé strany a registrujeme hladkost povrchu pokožky. Vtaženiny, jizvičky nebo povrch se zhrubělou kresbou potních pórů připomínající nám kůru pomeranče budí vždy podezření a neprodleně svůj nález oznámíme lékaři. Postupujeme systematicky, vracíme se opět ke střední čáře o centimetrů níže a opět postupujeme zevně. Obzvláštní pozornost věnujeme zevním horním kvadrantům čtvrtinám prsů, protože v Praha 11 nich je výskyt nádorů nejčastější. V tření pokračujeme až po oblouky žeberní. Dalším vyšetřovacím hmatem, kterým zkoumáme podkoží a povrch mléčných žláz, je vytírání. Percentuální výskyt zhoubných nádorů prsů. Z obrázku je zřejmé, proč věnujeme

zevní horní čtvrtině prsů při diagnostické automasáží mimořádnou pozornost. Provádíme ho zpravidla bříšky prstu ruky. Nejprve masáže Litochleby vyšetříme podpažní jamky axilly. Zdvihneme levou paži, do podpažní jamky lehce přiložíme bříška prstu pravé ruky a jemnými cvičením těhotné Praha 4 Litochleby

masážní Litochleb

spirálovitými pohyby ji celou důkladně a systematicky vyšetříme. Stejným způsobem vyšetříme levou rukou i pravou axillu. Registrujeme zejména zatvrdlinky, ať již elastické nebo tuhé, kulovité nebo zvrásnělé. Všímáme si jejich citlivosti. Také tento nález konzultujeme s lékařem. Stejným způsobem jako povrchové tření provedeme i lehčí vytírání hrudníku. Vykonáváme mírný tlak a provádíme krouživý, respektive spirálovitý pohyb. Všímáme si uzlíků, zatvrdlin, tuhých pruhů, vtaženin a podobně. Nález porovnáme s druhou stranou. Také masáže Litochleby vytírání ukončíme na obloucích žeberních.Vlastní mléčnou žlázu vyšetříme diagnostickým hnětením. Prsy uchopíme mezi palce a ostatní prsty, přičemž palce jsou nahoře. Vyšetření krouživými pohyby palců proti prstům provádíme velmi jemně, ale důkladně. Vyšetření zahájíme v největší hloubce, při základně mléčné žlázy, v místech, kde naléhá na hrudní stěnu. Postupujeme z hloubi k Jižní Město bradavce, tedy ve směru sekrece mléka. Do paměti si vryjeme tvar a velikost prsní žlázy, kvalitu povrchu a elasticitu. Je li mléčná žláza hladká a elastická, pak nám její tvar utkví v paměti dobře. Častěji však bývá povrch žlázy rozeklaný, hrbolatý. Ale i takto zdánlivě Opatov nepřehledná žláza je při pravidelných kontrolách čitelná. Naučíme se rozlišovat kulovité, elastické a v souvislosti s menstruačním