Masáže Praha 10 Hostivař

masáž, určenou spíše pro počítače než pro lidi. Snažil jsem se tedy o jakýsi rozumný kompromis, zda úspěšný, to už posoudíte sami. V poslední době vzrostl u nás zájem i o alternativní způsoby masáže, které se dostaly do Evropy nejčastěji z Orientu. Jsou v povědomí klasická masáž Hostivaři lidí, ale jak se konkrétně provádějí, to už prakticky málokdo ví. jak je tomu například u shiatsu masáže, jejíž kolébkou je Japonsko. U nás byl dostupný jen ruský překlad díla Tokujira Namikošiho, který však v některých pasážích vyžaduje určité zdravotnické Praha 15 vzdělání. Další, méně známá monografie, je překlad Shiatsu pro začátečníky od Patricka Mc Carthyho. Zde je v dobré snaze nahuštěno na padesáti stránkách o shiatsu vše, od teorie pěti elementů až po vlastní provádění celkové masáže. Až příliš stručný text s nepříliš šťastně přeloženou anatomickou terminologií je pro většinu zájemců málo instruktivní. Proto jsem ze svých zkušeností s Zahradní Město aplikací akupunktury, z odborných přednášek například mongolských lékařů o provádění akupresury a shiatsu v Mongolsku s praktickými ukázkami a na základě školy japonského mistra Shitzuta Masunagy sestavil celý sled hmatů tak, aby se jím dalo ošetřit systematicky celé masáží Hostivař tělo. Pro jeho jednoduchost, ale i účinnost ho doporučuji všem, kteří se hodlají masáží vážně zabývat, a to i masérům odchovancům klasické švédské masáže. Bude to pro ně určitě užitečné porovnat klasické evropské pojetí masáže s poněkud exotickým pojetím

orientálním. Další, u nás sice známější, ale v běžné praxi minimálně užívaná, je masáž reflexních ploch nohou a rukou. Mohli jsme Skalka se s ní setkat například v díle ing. Jiřího Janči. Jeho až příliš důkladná monografie o tomto způsobu mikrosystémové masáže však masáže Hostivař většinu masérů i pedikérů odradila. V kapitole o masáži reflexních zón nohou a rukou uvádím jednoduchý postup, který zvládne i zdravotnicky neerudovaný laik. I tato masáž je v podaném rozsahu velmi účinná, je li prováděna jako preventivní pravidelně alespoň jednou týdně. V závěru knihy se zmiňuji okrajově i o ostatních druzích masáže. Většinou se jedná o úzce specializované postupy, vyžadující buďto určitou erudici, nebo dlouhodobou masérskou praxi. Případné zájemce odkazuji na odbornou literaturu nebo pracoviště, kde se tyto

masáže Hostivař

masáže provádějí. DĚJINY MASÁŽE Ačkoli každému z nás je jasné, co to masáž je, nebude na škodu si ji jednou stručnou větou Hostivaři klasické masáže definovat. Mohli bychom říci, že masáž je léčebná metoda, při níž řadou mechanických podnětů, prováděných zpravidla rukama na Zborov povrchu těla, vyvoláme místní i vzdálené reflexní změny. Tato definice samozřejmě plně nevystihuje šíři a význam masáže a můžete k ní mít řadu výhrad. Není však účelem této publikace dobrat se precizní definice masáže, to přenecháme učeným teoretikům. Nás bude zajímat spíše praktická stránka věci. Termín masáž je mezinárodní a cítíme jeho francouzský původ, avšak ani ve francouzštině není původní. Ta jej převzala z řečtiny. Massó znamená ve staré řečtině hníst, mačkat, tedy něco podobného jako hnětení těsta. Není