Masáže Praha 10 Vinohrady

zádech probíhají žíly napříč k ose těla. Proto i hluboce působící masážní hmaty provádíme napříč, směrem k páteři. Podélné valovitě vyvýšené pásy kolem páteře můžeme masírovat v libovolném podélném směru. Poněkud jiné požadavky na směr hmatů máme při masáži břicha. Jelikož masáží reflexně působíme především na střevní činnost, budeme postupovat ve směru pohybu peristaltických vln tlustého střeva. Začínáme v pravém podbřišku u čísla pomyslného ciferníku, poté se cirkulárně, se středem v pupku, pohybujeme ve Jiřího z Poděbrad směru hodinových ručiček a hmat ukončíme v levém podbřišku. Krajinu nad močovým měchýřem masírujeme směrem od pupku ke stydké sponě. Sled hmatů Řazení hmatů je do jisté míry ponecháno na libovůli maséra. Existují však určitá logická pravidla, podle kterých bychom Flora měli hmaty řadit za sebou. Masáž začínáme nanesením masážního prostředku a třením, čímž docílíme mechanického předehřátí klasická masáž Vinohrady masírované části těla a jejího prokrvení. Třecí hmaty zařazujeme i v průběhu masáže, zejména chceme li znovu nanést masážní prostředek. Po tření následuje roztírání a hnětení. Jednotlivé masážní hmaty plynule střídáme, přičemž namáhavé hmaty prokládáme hmaty jednoduchými, abychom šetřili energií vynakládanou na masáž. Masáž končíme tepáním a chvěním a na úplný závěr masáže Vinohrady zařadíme znovu tření. Masáž nelze provádět mechanicky, bez hlubšího zájmu. Postup podle jednotného naučeného schématu svědčí o

nezkušenosti nebo nezájmu ze strany maséra. Masáž bychom měli chápat jako rukodělné umělecké dílo a měli bychom do ní vložit všechen Vinohrady masážím svůj um a zručnost. Měli bychom ovládat co nejvíce hmatů a plynule je střídat podle nálezu a subjektivních pocitů masírovaného. Každý dobrý masér má svůj osobitý rukopis, sled svých dobře zvládnutých hmatů s citlivou reakcí na potřeby masírovaného. Masáž by měla masáže Vinohrady působit estetickým dojmem nejen na masírovaného, ale i na samotného maséra. ÚČINEK MASÁŽE Masážními hmaty dosáhneme v organismu nějaké Rajská zahrada odezvy, určitého léčebného účinku, a to nejen v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu. Při Náměstí Míru mechanickém podráždění buňky uvolňují histamin a jemu podobné takzvané H látky, které se krevním oběhem dostávají do celého těla a navozují tím celkovou odezvu na masáž. Nazýváme to odezvou humorální. Podrážděním nervových receptorů čidel dojde k odezvě nervové, která má rovněž celkový charakter. Působením H látek a nervovým popudem dochází k vyplavení hormonů do krevního řečiště a pak cvičit těhotnou na Praze 3 Vinohradech

masážích Vinohrad

mluvíme o odezvě hormonální. Místní odezva má převážně charakter prosté reakce na mechanické působení. Dojde především k odstranění povrchních zrohovatelých buněk pokožky a tím se uvolní póry vývody potních a mazových žlázek. Zlepší se tak chemické pochody v buňkách kůže a buněčné dýchání. Zlepší se prokrvení kůže a podkoží, čímž dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin, ale i ochranných látek imunoglobulinů. Současně se zvýší odplavování odpadových produktů látkové výměny oxid uhličitý,