Masáže Radka Süssová Praha 5 Hlubočepy

Radka Süssová
Poskytuji relaxační masáže
Klasická relaxační masáž
Dětská relaxační masáž /7-15 let/
Těhotenská masáž záda-šíje
Masáž lávovými kameny
Indická masáž hlavy
Havajská masáž LOMI LOMI
Čínská energetická masáž
Ájurvédská masáž ABHYANGA
Čokoládová masáž

Detoxikační masáže
Medová detoxikační masáž
Manuální lymfodrenáž
Čínská energetická masáž
Ájurvédská masáž Abhyanga

Nabídka masáží
Relaxační masáže
Klasická relaxační masáž
Dětská relaxační masáž /7-15 let/
Těhotenská masáž záda-šíje
Masáž lávovými kameny
Indická masáž hlavy
Havajská masáž LOMI LOMI
Čínská energetická masáž
Ájurvédská masáž ABHYANGA
Čokoládová masáž

Detoxikační masáže
Medová detoxikační masáž
Manuální lymfodrenáž
Čínská energetická masáž
Ájurvédská masáž Abhyanga

Anticelulitidová masáž
Manuální lymfodrenáž
Anti-celulit.masáž s baňkou
Skořicové a ozonové zábaly

REIKI

těhotenská masáž
jedná se o masáž zad a šíje, začínáme masáží šíje v sedě na křesle, následně se provede masáž zad vleže na lehátku nejprve na jednom boku, poté na druhém boku

Klasická /relaxační/ a sportovní masáž /RELAX massage/
Klasická masáž uvolňuje masírované svalstvo, prohřívá svaly, povzbuzuje krevní a mízní oběh, blahodárně působí na nervovou soustavu, pozitivně vylaďuje psychiku člověka, sportovní masáž má připravit a zahřát svaly před výkonem, nebo bezprostředně po výkonu urychlit jejich regeneraci.
/by headache, backache, neckache.../

Masáž lávovými kameny /HOT STONES massage/

Pravé lávové kameny svou vibrací a teplem ovlivňují energetické dráhy. Zklidňující a uvolňující masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, prohřívá tělo a detoxikuje organismus. Velmi příjemná relaxační masáž pro ty, kteří mají rádi teplo.

Havajská masáž LOMI LOMI /HAWAII massage/

Havajská masáž Lomi Lomi je terapie, která svými relaxačními a terapeutickými účinky patří mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Tato masáž vychází z velice jemných a plynulých technik pocházejících z havajských ostrovů. Účinky jsou relaxační, podpoření krevního oběhu, blahodárný vliv na pokožku díky špičkovým olejům, prevence psychických obtíží. Masíruje se s kokosovým olejem a při havajské hudbě. což dodá masáži tu správnou atmosféru.
Masér pracuje pomocí předloktí, proto je tato masáž vhodná především pro robustnější postavy.....

Indická masáž hlavy /India head massage/

Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. Indická masáž hlavy je prospěšná díky tomu, že se praktikuje na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Pokud je člověk ve stresu, hromadí se v těchto oblastech napětí a vzniká tím spoustu dalších bolestí. Není tedy divu, že v Indii dostávají lidé tuto masáž často od narození. Masáž hlavy může uvolnit emoce, takže v případě problémů s mentálním zdravím by měla být masáž prováděna pouze profesionálem.
Vedlejší účinky- tak jako jiné alternativní terapie,tak i tato masáž může vyvolat vedlejší účinky. Mohou to být bolestivé svaly, únava,nečekané uvolnění emoci někdy i příznaky chřipky. Po masáži se na krátkou dobu můžete cítit unaveni emocionálně i fyzicky.Toto vše i další menší problémy jako nachlazení a nevolnost jsou součástí harmonizačního procesu a měly by do několika dní odeznít.
/by stress, tiredness, headache../

Čínská energetická masáž /Chinese energy massage/

Podstatou této masáže je obnovovat proudění v energetických drahách ve správném rytmu. Lidské tělo je protkáno 12 energetickými drahami, jež spojují různá místa v těle. Stačí, aby např. vlivem stresu došlo ke stažení svalu a tok energie je přerušen. Výsledkem je bolest svalu či orgánu, jež je energetickou drahou spojen s postiženým místem. Podobným potížím lze předejít právě čínskou energetickou masáží, která se zaměřuje hlavně na dráhu močového měchýře.
Pomůže při přepracovanosti, nesoustředěnosti, bolesti hlavy, zad, nervozitě, náladovosti atd…

Medová detoxikační masáž /HONEY detoxicant massage/

Odstraňuje tzv.pumpováním z organismu toxiny-jedy, které se ukládají hluboko v tělesných tkáních kolem páteře po celou dobu našeho života. Toxiny způsobují oslabování organismu, což má za důsledek vznik různých nemocí.
V oblasti páteře se také nacházejí nejdůležitější nervová zakončení, která ovlivňují většínu orgánů v těle. Při onemocnění orgánů se může medová masáž podílet na jejich vyléčení.
Med působí antibakteriálně, protizánětlivě, podporuje trávení, posiluje nervy a imunitu, dodává tělu energii, minerální látky a vitamíny.
pro silnou detoxikaci provádíme masáž zad až 3x týdně
u zdravých jedinců je dostačující preventivní očistná masáž zad 1x měsíčně
Manuální lymfodrenáž /Manual lymfatic massage/

Manuální lymfodrenáž je jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém. Má hluboce sedativní, analgetický a spasmolytický efekt /zmírňuje pocit napětí a bolestivosti/ na krevní a lymfatický oběh. Při této terapii dochází k odstraňování škodlivin-toxických látek.
Nevhodná skladba potravy, stresové situace a každé onemocnění zvětšuje zátěž našeho mízního systému, která se projevuje únavou, slabostí, vyčerpaností, ale také otoky kotníků, nebo dokonce zduřením a bolestivostí lymfatických uzlin.
Nelze opomenout i kosmetický účinek, především v boji proti celulitidě, která vzniká jak je známo především z důvodu usazených odpadních látek v podkoží, což má za následek tzv. pomerančovou kůži. Pomocí lymfodrenáže můžeme docílit velkého pokroku v odstranění celulitidy.
Vynechat lymfodrenáž bychom měli při bakteriálním či virovém onemocnění, při akutním zánětlivém onemocnění žilním a kožním, při nejasných břišních obtížích , otocích způsobených onemocněním jater a ledvin, v období těhotenství a kojení

Čínská energetická masáž /Chinese energy massage/

Podstatou této masáže je obnovovat proudění v energetických drahách ve správném rytmu. Lidské tělo je protkáno 12 energetickými drahami, jež spojují různá místa v těle. Stačí, aby např. vlivem stresu došlo ke stažení svalu a tok energie je přerušen. Výsledkem je bolest svalu či orgánu, jež je energetickou drahou spojen s postiženým místem. Podobným potížím lze předejít právě čínskou energetickou masáží, která se zaměřuje hlavně na dráhu močového měchýře.
Pomůže při přepracovanosti, nesoustředěnosti, bolesti hlavy, zad, nervozitě, náladovosti atd…
Jedná se o celkovou masáž

Baňkování
Kromě výrazného uvolnění svalů a blokád mají baňky velký význam na čištění organismu od toxických látek, které se ve ztuhlých svalech usazují. Používání baněk má dvojí účinek: všeobecný (pročištění krve, zlepšení oběhu, regulace a zdokonalení funkce autonomního nervového systému atd.) a místní (odstranění bolesti, uvolnění ztuhlých svalů apod.).

Ájurvédská masáž ABHYANGA
je jednou z nejrozšířenějších ajurv.masáží. Její hlavní přínosy pro tělesnou i duševní konstituci spočívají v individuálním přístupu a v použití vhodných léčivých olejů, které mají výživný a detoxikační účinek na kůži, tkáně a klouby.

Ostatní informace
význam masáže

Masáže mají vliv na hormonální a nervovou soustavu a na nervová zakončení v kůži, podkoží a svalech, šlachách atd.

Masáž:
- přímo i nepřímo zvyšuje prevenci úrazů a různých zdravotních obtíží /bolesti svalů, šlach a kloubů/
- zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu
- zkvalitňuje regeneraci sil po práci či jiné zátěži
- přispívá k rychlému odstranění únavy, uklidní a osvěží
- přispívá k lepšímu celkovému vzhledu člověka
- zpomaluje vznik příznaků stárnutí
- pomáhá udržet tělesnou i duševní kondici

kontraindikace masáže
celková kontraindikace - zakazující masáž celého těla po nadměrné fyzické námaze, kdy je lépe počkat do druhého dne, dále po jídle - je vhodné počkat alespoň jednu až 2 hodiny, dále kontraindikace při výskytu celkových onemocnění, především horečnatých a infekčních a při výskytu nádorového onemocnění.

částečná kontraindikace - zakazuje provádění masáží a místech, kde jsou pod kůží uložené velké uzliny /výjimka je manuální lymfodrenáž/, nervové kmeny a velké cévy - jedná se o podpaží, podloketní, podkolení, třísla. Nemasírují se místa, kde jsou kůží kryty hrana nebo trny kostí, nemasíruje se přes páteřní obratle. Nemasírují se pohlavní orgány, prsní bradavky mužů a celá prsa žen. Nemasírujeme břicho při bolestivých stavech, ženám v těhotenství ani při menstruaci. Nemasírují se místa postižená kožními záněty, kožní poranění /odřeniny, ranky, pooperační rány/. Nemasírujeme křečové žíly, mateřská znaménka a bradavičnaté útvary.
Neprovádíme celkovou masáž při vysokém, nízkém, či kolísavém krevním tlaku, cukrovce a epilepsii. Při těchto onemocněních je vhodné po konzultaci s lékařem rozdělit celkovou masáž alespoň do 2 etap.