Masáže Praha 5 Ohrada

vidlicí střídavým stiskem. Intenzitu rovněž určíme podle pocitů našeho děťátka. Každý hmat je vhodné dvakrát až třikrát opakovat. Masáž každé krajiny zahajujeme a končíme uklidňujícím třením. Celková masáž kojence trvá až minut, ale čas volíme podle toho, jak se Ohrada mu naše počínání líbí. V případě značné nevole masáž ukončíme. U novorozenců je masáž přirozeně kratší maximálně minut. masážích Ohrady Masážní úkony prokládáme pomazlením. I u masáže kojenců platí pravidlo čistoty, zejména rukou. Zásadně máme mít krátce ostříhané nehty a nemáme mít na rukou žádné šperky. Z masážních prostředků použijeme dětské oleje či dětské emulze. Vyvarujeme se užívat Hůrka prostředky pro dospělé. Olej vždy předehřejeme ve svých dlaních a nikdy ho nelijeme přímo na tělíčko dítěte. Na hlavu olej nenanášíme. Úvodní tření s nanesením dětského oleje Malé množství dětského oleje nalijeme do svých dlaní, předehřejeme ho, rozetřeme po dlaních a nanášíme na tělíčko. Tření provádíme zcela lehce buď dlaní, nebo bříšky prstů podle velikosti ošetřované krajiny. Olej zásadně nenanášíme na obličej. Masáž přední plochy trupu Masáž zahajujeme na přední ploše trupu. Je to důležité, neboť kojenec na nás vidí a dává nám najevo své pocity. Dlaněmi třeme přední plochu trupu nejlépe v obou směrech nahoru a dolů, i do stran a zpět ke střední čáře. Můžeme masírovat jednou rukou, ale i oběma rukama. Oběma polovinám tělíčka věnujeme stejnou pozornost. masážní Ohradou

Výhodné je položit své dlaně na kyčle dítěte a pohybovat jimi vzhůru nejprve najedno ramínko, vrátit je zpět na kyčle a postupovat na Praha 13 druhé ramínko. Masáž bříška Masáží bříška můžeme kojencům prospět, zvláště při plynatosti, která je velmi často bolestivě Luka sužuje. Třecí pohyby můžeme provádět levou dlaní tedy na pravé polovině bříška směrem od třísla k hrudníčku a pravou dlaní opačným směrem, od hrudníčku do třísla. Vhodné je také špetkou opisovat zvětšující se spirálu kolem pupíku, a to ve směru hodinových ručiček izoperistalticky. Při masáži bříška provádíme třecí pohyby levou dlaní od třísla k hrudníčku a pravou dlaní od hrudníčku

masáže Ohrada

směrem k tříslu. Reflexně tím ovlivňujeme pohyb střev peristaltiku. Masáž dolních končetin Zahájíme ji ošetřením prstíčků u nohy. Nohu přidržujeme prsty obou rukou na hřbetech a palci přiloženými na bázi prstíčků několikrát zatlačíme na příčnou klenbu nožní. Poté uchopíme jednu nohu dítěte za bérec a dlaní druhé ruky provedeme tření chodidla. Bérec, respektive lýtko prohněteme lehkým střídavým stiskem zdola nahoru. Stejným způsobem ošetříme i stehno. Na závěr zařadíme tření. Po ošetření jedné končetiny ošetříme i druhou. Masáž horních končetin Jelikož mají kojenci ruce většinou zatnuté v pěst, natáhneme nejprve prstíčky. Krouživými masáže Ohrada pohyby palcem promasírujeme dlaň ručičky. Protitlakem prstů naší ruky současně ošetříme i hřbetní stranu. Předloktí ošetříme Ohradě masáži lehkým třením. Paže prohněteme lehkým střídavým stiskem. Nakonec ošetříme ramínka třením směrem k šíji a zpět. Zakončíme