Masáže Alena Laštovičková Praha 5 Řeporyje

Alena Laštovičková
Poskytuje aromaterapeutické i těhotenské masáže či reflexní terapie. Také nabízí poradenství.

Nabídka masáží
Záda, ramena krční blokády
30 – 40 min trvající masáž Vám přinese rychlou úlevu od bolestí páteře, která bývá nejčastěji lokalizována v oblasti bederní páteře, ramenních pásů a krční páteře. Problematickým místům bude při masáži věnováno více času a důkladnější ošetření. Během masáže dochází k příjemné relaxaci v poměrně krátkém čase.

Aromahodinka
60 minut dle vašeho individuálního přání s použitím éterických silic. Lze například zkombinovat odblokování páteře (měkké techniky) s masáží zad, ramen a šíje. Oblíbená je také kombinace záda, ramena, šíje a dolní končetiny nebo reflexní terapie chodidel (30 min) a masáž zad, ramen a šíje.

Celotělní masáž
90 minut hluboké relaxace Vám zpříjemní i krásná vůně éterických silic. Masáž zahrnuje celé tělo tedy záda, ramena, šíji, dolní končetiny, horní končetiny, břicho, hrudník a obličej.

Reflexní masáž chodidel
V poslední době velmi oblíbená technika reflexní terapie využívá výhody reflexního spojení zón na chodidle s vnitřními orgány a dalšími oblastmi těla. Cílenou masáží reflexních zón na plosce nohy se tak dají ovlivňovat rozličné procesy v těle i stav (především energetický) vnitřních orgánů.

Manuální lymfatická drenáž
Je speciální velmi jemná masážní technika, která pomáhá dát do pohybu lymfu a podporuje tak zpracování a odvod škodlivin z těla. Nastartuje tak ozdravné procesy v těle ošetřovaného. Velmi vhodná u následujících potíží: křečové žíly, otoky končetin, celulitida, migrény, menstruační potíže, revmatismus, celková únava organismu.
Z důvodů dosažení maximálního účinku lymfatických masáží je třeba dodržet doporučený počet masáží a jejich návaznost. Ty je potřeba předem domluvit!

Lymfatická masáž obličeje a hlavy
Je speciální velmi jemná masážní technika zahrnující krční partie, obličej a hlavu. Podporuje odtok lymfy z obličejových částí a může tak pomoci od nežádoucích nerovností, otoků obličeje, váčků pod očima. Zlepšuje kvalitu pleti a navozuje pocit hluboké relaxace. Ošetření trvá 60 minut a může se několikrát opakovat.

Indická masáž hlavy
Je to velmi oblíbená masáž , která zahrnuje oblast ramen, horní části paží, krční oblasti, vlasové části hlavy a obličeje. Tato lety prověřená masážní technika odstraňuje stres, bolesti hlavy a očí, napětí v ramenou, trapézech, krku a šíji. Zlepšuje prokrvení vlasové části hlavy a tím i kvalitu vlasů. V neposlední řadě navozuje pocit duševní pohody a celkově harmonizuje organismus. Masáž trvá 30 min., lze ji ale spojit například s masáží zad a šíje v trvání 60 min.

Těhotenské masáže
Vhodnou kombinací masážních technik a éterických silic se dají zvládat čistě přírodní cestou některé těhotenské komplikace jako je únava, bolesti lýtek, bolesti zad, nespavost.... Masáž rovněž ulehčuje adaptaci na změny v těle matky.
Rozsah masáže je na individuální domluvě s klientkou.

Dětské masáže
Jsou vhodné pro všechny děti, zvláště v případě únavy, svalových bolestí, různých růstových potíží, rekonvalescence po nemoci, při pravidelném sportovním zatížení, častých bolestech hlavy .… Rozsah masáže je na vzájemné domluvě. Sleva 25% z plné ceny se vztahuje na děti do 15 let.

Masáž miminka - výuka postupu
Děti milují dotek a ten pro ně představuje první navázání neverbální komunikace s okolím bezprostředně po narození. Masáž děti zklidní, lépe usínají, jsou odolnější vůči nemocem a škodlivým vlivům okolního prostředí. Masáž je pro ně cennější, pokud ji může provádět maminka či další dítěti nejbližší osoby. Masáž děťátka Vám prakticky ukáži, doporučím literaturu, poradím s výběrem přírodních olejů vhodných k ošetření jemné dětské pokožky.

Ostatní informace
Aromamasáž, kterou provádím, je jemnější masážní technika, která kombinuje prvky švédských masáží ( dlouhé souvislé tahy) s využitím stimulace akupresurních bodů na drahách v těle. Tím se zajistí uvolnění ztuhlých svalů na těle, uvolnění energetických bloků, které brání správné cirkulaci energie v těle, a také uvolnění v psychické rovině. To pomůže získat zpět křehkou rovnováhu organismu

Již řadu let se zajímám o léčivé byliny a tak jsem při objevení aromaterapie našla skvělý způsob, jak skloubit léčivé účinky rostlinných silicí s léčivou silou lidského doteku.

Účinky aromamasáže:
- uvolnění napětí ve svalech, úleva od bolesti
- povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve
- obnovení síly a vitality- odstranění energetických bloků
- stimulace lymfatického systému, zlepšení imunity
- zlepšení koncentrace
- navození rovnováhy v organismu, zmírnění stresu

Rostlinné silice se získávají z různých částí rostlin – květů, plodů, kořenů, kůry, listů, dřeva. Každá silice má své jedinečné vlastnosti, které využívám podle potřeb a požadavků jednotlivých klientů. Silice vybírám po krátkém pohovoru s klientem, tak, aby pomohly odstranit fyzické a psychické potíže a masáž byla maximálně účinná. Rostlinné silice se vstřebávají do organismu kůží a prostřednictvím nosného rostlinného oleje pronikají do celého těla. Chcete-li zvýšit účinnost masáže nesprchujte se bezprostředně po ní, ale nechte silice několik hodin na kůži působit.

Je-li organismus v nerovnováze, může po masáži dojít k reakci, která se projeví různými způsoby: únava, bolest hlavy, zimomřivost, nevolnost…. Je to celkem přirozená reakce a takové potíže by měly odeznít do 24 hodin po masáži. Po masáži je dobré hodně pít, nejlépe čistou neperlivou vodu ( 2 – 3 litry za den) a zvolit spíš klid a odpočinek.

Aromaterapie je v dnešní uspěchané době možností, jak se skrze čistě přírodní oleje, silice a jejich vůně přiblížit přírodě.