Masáže Praha západ Zlatníky

pohodlného křesla, kde si může opřít záda a hlavu. Ošetřovanou končetinu nebo obě končetiny mu položíme na nízkou stoličku, v nouzi i na konferenční stolek. Sami si sedneme na židli, nejlépe pojízdnou, s opěradlem. Sedíme tak, abychom svěřenci viděli do obličeje. Jednak to navodí pocit důvěry a jednak můžeme sledovat reakce ošetřovaného. Vzdálenost od ošetřovaného je dána délkou našeho předloktí. V žádném případě nepokládáme ošetřovanou končetinu na svá stehna. Jednak jsme tím příliš blízko, takže ošetřovaný ztrácí pocit soukromí, jednak by nás při bolestivé reakci mohl kopnout. Ploska nohy by měla být těsně u našich kolen, pata asi ve výšce horní plochy masáže Zlatníky stehen tj. asi cm. Při větší vzdálenosti bychom museli pracovat v předklonu a brzy by nás rozbolela záda. Přes klín si položíme roušku nebo ručník. Ošetřovaný má být úplně uvolněný, jak psychicky, tak fyzicky. Masážní prostředky se neužívají, pouze při zvýšené potivosti nohou ošetřovaného lze použít pudr, škrobovou moučku nebo mleté magnezium. Zamezíme tím vyklouzávání nohy z našich rukou. V Zdiměřice poslední době se aplikují na reflexní plošky aromatické oleje podle zásad aromaterapie, čímž se účinek masáže posiluje o působení Zlatníky masáži aromatické esence. Mobilizace nožních kloubů Abychom mohli provést důkladnou masáž reflexních zón na noze, musíme uvolnit neboli Kocanda mobilizovat nožní klouby. Časté blokády těchto kloubů mohou mít i širší reflexní působení. Uchopíme nohu ošetřovaného ze stran do

obou dlaní a provedeme její supi naci a pronaci addukci a abdukci. Poté uchopíme nohu dlaní za patu pravou rukou levou patu a naopak a druhou rukou provedeme torzní kroutivé pohyby zánártím, čímž uvolníme Lisfrankův kloub. Poté několikrát ohneme zánártí do flexe a extenze a Hrnčíře zároveň přitlačujeme palec fixující ruky na reflexní zónu bránice. Nakonec vytáhneme postupně všechny prstce nohy v jejich podélné ose. masáží Zlatníků Uvolněná blokáda se projeví známým lupnutím. Přítlak palcem Vlastní masáž provádíme špičkou palce, nikoli však nehtem. Palec by měl klasická masáž Zlatníkům vyvíjet tlak kolmo k povrchu ošetřované zóny. Základní a mezičlánkový kloub palce jsou lehce ohnuty, ostatními prsty ošetřující ruky provádíme protitlak na hřbetu nohy. Takto prováděný tlak má stimulující účinek. Chceme li působit sedativně, působíme na reflexní Osnice oblast celou plochou bříška palce. Pamatujme si, že napřímený palec nebo příliš ohnutý v kloubech je rychle unavitelný. Sílu přítlaku volíme tak, aby byla účinná, ale ne bolestivá. U lidí, které chceme stimulovat, volíme větší tlak u lidí nadměrně aktivních, které chceme uklidnit, vyvíjíme menší tlak. Na reflexní plošku působíme rytmickým přitlačováním a uvolňováním. Frekvence je opět individuální podle tolerance ošetřovaného. V průměru však činí asi přítlaků za minutu. Na každou nebolestivou reflexní plošku

masáže Zlatníky